outward mindset คือ

Outward Mindset คืออะไร ? อยากราบรื่นทุกความสัมพันธ์ต้องฝึก !

ฉันคิดว่า Mindset หรือวิธีคิด คือรากฐานที่สำคัญต่อการดำเนินชีวิต เพราะว่าวิธีคิดจะจำพาเราไปสู่การตัดสินใจและลงมือทำ ตัวอย่างเช่น สาวๆ ที่อยากประสบความสำเร็จในชีวิตในเรื่องของการทำงาน ก็จะมีวิธีคิดแบบ Growth Mindset นำไปสู่การพัฒนาตัวเองในปัจจัยต่างๆ ที่จะทำให้เกิดทักษะต่างๆ ที่เอื้อต่อการทำงาน และนั่นก็ทำให้เกิดการลงมือขวนขวายสิ่งที่ทำให้มีชีวิตงานที่ก้าวหน้า อย่างเช่น เลือกบริษัทที่มีความน่าเชื่อถือ หรือเลือกที่จะอยู่ใกล้และทำงานกับคนเก่งๆ เพื่อฝึกวิทยายุทธ์ต่อไปนั่นเอง 🙂

สำหรับใครที่ได้อ่านวิธีพัฒนาตนเองที่เราเขียนถึง 5 mindsets ไปแล้วนั้นก็อาจจะคุ้นตา คุ้นหูเกี่ยวกับ outward mindset ว่าคืออะไรกันมาบ้างแล้ว ดังนั้นวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักเพิ่มเติมขึ้นไปอีกว่า mindset การทำงานอย่าง outward mindset คืออะไร แล้วทำให้ชีวิตเราดีขึ้นได้ยังไงบ้าง ส่วนใครที่ยังไม่ได้รู้จักกับ outward mindset เราขอแนะนำให้กลับไปอ่านก่อน เพื่อจะได้เข้าใจภาพรวมต่างๆ ของ mindset ได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

Outward Mindset คือ ? ฝึกแล้วความสุขเพิ่มขึ้นจริงหรือ ?

outward mindset คือ
Image Credit : canva.com-pro

outward mindset คือวิธีการคิดที่สำคัญต่อกับทั้งตัวเอง และการอยู่ร่วมกับผู้อื่นทั้งในแง่ของการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงานร่วมกับผู้อื่น เป็น mindset การทำงานที่ช่วยให้เราราบรื่นขึ้น ถ้ามีแล้วจะทำให้มีความสุข เป็นวิธีคิดที่ฝึกแล้วไม่เสียเปล่า ฝึกแล้วดีกับทุกความสัมพันธ์ และเราอยากให้ทุกคนได้รู้จัก และฝึกกันมากๆ ยิ่งเร็ว ยิ่งดี ดังนั้นในบทความนี้เราก็เลยอยากจะพาทุกคนมาทำความรู้จักให้ลึกขึ้นไปพร้อมๆ กันค่ะ แต่ก่อนจะไปถึงตรงนั้น เราอยากให้ทุกคนรู้จักกับคำศัพท์ 2 คำ ที่จะเจอบ่อยๆ ในบทความนี้ก่อน นั่นก็คือ inward mindset ซึ่งเป็นคำตรงกันข้ามกับคำว่า outward mindset นั่นเอง เอาหล่ะค่ะ ทำหัวโล่งๆ เปิดใจ และมาเรียนรู้ไปพร้อมๆ กัน เพื่อความสัมพันธ์กับผู้คน และความสุขในระยะยาวของเรากันนะคะ

  • Inward Mindset และ Outward Mindset คืออะไร ?
outward mindset คือ

Inward Mindset คือ วิธีคิดหรือกรอบความคิดที่มุ่งเน้นแต่ผลลัพธ์ของ “ตัวฉัน” เอง โดยมองว่าผู้อื่นเป็นตัวนำพาให้เราไปสู่ผลลัพธ์ที่เราตั้งเป้าหมายเอาไว้ หรือเป็นอุปสรรคที่ฉุดรั้งตัวเราเอาไว้ ซึ่งนั่นก็จะทำให้เราแสดงออกด้วยวิธีคิดที่ว่า เราอยู่เหนือคนอื่น หรืออยู่ต่ำกว่าผู้อื่น ทำให้การตัดสินใจและการลงมือทำอะไรของเรา ดูเหมือนจะไม่ราบรื่น และรู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้อใจนั่นเอง

Outward Mindset คือ วิธีคิดที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ของ “ตัวเราและผู้อื่น” เป็นการให้ความสำคัญกับวัตถุประสงค์ของคนอื่นๆ ที่เราเกี่ยวข้องด้วย ให้ความสำคัญในแง่ที่ว่าเราทุกคนล้วนมี N.O.C หรือ Need Objective Challenge ในการขับเคลื่อนชีวิตตัวเองทั้งนั้น ดังนั้นเราจึงควรเปิดใจ รับฟัง เข้าใจความต้องการของผู้อื่น และหาทางร่วมมือกันเพื่อไปยังเป้าหมายหรือผลลัพธ์ที่เราตั้งใจไว้ และวิธีคิดแบบนี้หล่ะค่ะ ที่ทำให้เราเกิดไอเดีย เกิดความรู้สึกอยากจะพัฒนาตัวเองยิ่งๆ ขึ้นไป

ทีนี้ทุกคนพอจะเข้าใจคอนเซปต์ของ outward mindset ว่าสามารถดึงตัวเราขึ้นไป และพัฒนาตัวเองได้ยังไงกันแล้วหรือยังคะ ?

ถ้ายังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ ตามมาดูตัวอย่างของพฤติกรรมทั้ง 2 Mindsets เพิ่มเติมกันสักหน่อยดีกว่า 🙂

  • ตัวอย่างพฤติกรรมของ Mindset ทั้งสองแบบ
Image Credit : canva.com/pro

Inward Mindset : พฤติกรรมของวิธีคิดที่เน้นที่ตัวเองและคิดว่าคนอื่นเป็นวัตถุทำให้เกิดพฤติกรรม 2 แบบ ทั้งแบบ

  • แบบ hard หรือ แข็งกร้าว เช่น การควบคุม, การดูแล, การเข้ามาจัดการ (แบบวุ่นวาย), การวิพากษ์วิจารณ์, การดูถูกคนอื่น, การโทษผู้อื่น เป็นต้น ส่วนอีกแบบคือการแสดงออก
  • แบบ soft หรือ นุ่มนวล เช่น การรับสภาพ, การหลีกเลี่ยง, หนีออกจากเหตุการณ์หรือสภาวะนั้นๆ หรือการมีส่วนร่วมพอเป็นพิธี เป็นต้น

Outward Mindset : พฤติกรรมของวิธีคิดที่เน้นที่ตัวเราและผู้อื่น และคิดว่าผู้อื่นก็เป็นคนเหมือนๆ กันกับเรา ก็ทำให้เราแสดงพฤติกรรมในแบบ hard และแบบ soft เช่นเดียวกัน แต่การแสดงออกจะเป็นในทิศทางตรงกันข้ามกับ inward เช่น ถ้าเป็น

  • แบบ hard ก็จะมีพฤติกรรมแบบแสดงความรับผิดชอบ, ให้ feedback อย่างตรงไปตรงมา, ตักเตือนเพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามแก้ไข, ชอบความท้าทาย, คาดหวังสูง หรือการกล้าพูดในเรื่องที่ยากๆ หรือลำบากใจ เป็นต้น
  • แบบ soft นั้น ก็จะเป็นพฤติกรรมที่เป็นการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน, การรับฟังและพร้อมที่จะเรียนรู้, ยินดีรับ feedback และยอมรับในความผิดพลาด รวมถึงการให้คำชมอย่างจริงใจ เป็นต้น
  • วิธีเปลี่ยน Inward mindset เป็น Outward mindset คืออะไร ?
Image Credit : canva.com-pro

ที่ดีที่สุดคือทั้งสองฝ่ายควรปรับเข้าหากัน แต่นั่นอาจไม่ใช่เรื่องง่ายใช่มั้ยคะ? ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เราอาจจะเริ่มจากการปรับที่ตัวเราก่อนก็ได้ เพราะธรรมชาติของคนเราคนที่เราสื่อสารด้วยมักจะสังเกตความเปลี่ยนแปลงของตัวเราได้อยู่แล้ว ดังนั้น การเริ่มปรับและเริ่มเปลี่ยนจากตัวเราจึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด 🙂

  1. เริ่มแกะตัวเองออกจากกล่อง และทำความเข้าใจผู้อื่นบ้าง เริ่มต้นจากการที่ฟังเค้ามากขึ้น เข้าใจความต้องการหรือจุดประสงค์ของเค้ามากขึ้น ด้วยการเริ่มฟังอย่างตั้งใจ ฟังแบบไม่เอาความคิด ทัศนคติ หรือประสบการณ์ของเรามาตัดสิน ฟังแบบ deep listening ฟังว่าเค้าคิด เค้ารู้สึกอย่างไรจริ
  2. ค่อยๆ ปรับวิธีคิดจาก inward เป็น outward แรกๆ อาจจะยากหน่อย แต่จากการที่เราฝึกมาระยะหนึ่ง มันเกิดการเปลี่ยนแปลงมากจริงๆ ค่ะ อย่างน้อยก็เรื่อง “สติ” นั่นหล่ะ เมื่อเราพยายามเบรกตัวเอง สติเราก็จะค่อยๆ เกิด และนั่นทำให้เมื่อเจอสถานกาณ์อึดอัดที่อยู่ตรงหน้า เราก็จะมีสติและจัดการพฤติกรรมการแสดงออกของเราได้ดีขึ้นเช่นกัน (เราลองมาแล้ว ทุกคนทำได้จริงๆ 🙂 )
  3. รอดูผลลัพธ์และความเปลี่ยนแปลง ข้อนี้เราต้องใจแข็งๆ นิดนึง ต้องมีความกล้าและยอมรับกับสิ่งที่ตัวเองได้ทำลงไป ถ้าเมื่อก่อนเป็นคนโมโหเก่ง ก็ต้องยอมรับว่าการตอบสนองจากคนที่อยู่รอบตัวเราอาจจะประหลาดๆ ไปบ้าง ถ้าเราปรับ outward mindset ของเราแล้ว แต่ทั้งหมดก็เป็นเรื่องดีไม่ใช่หรอคะ แค่ปรับวันละนิดละหน่อย เราก็เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าได้แล้ว 🙂

DIYINSPIRENOW ทำให้ฉันเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าจริงมั้ย ? ใครเคยฝึก Mindset โดยเฉพาะ Outward Mindset กันมาแล้วแล้ว หรืออยากเริ่มที่จะฝึก ได้ผลยังไง มาแบ่งปันกันได้เลยนะคะ ขอให้ทุกคนมีความสุขค่ะ ♡  สำหรับใครที่อยากจะทำความเข้าใจ Outward Mindset ให้มากขึ้นอีก เราเคยทำสัมภาษณ์อาจารย์สอน Outward Mindset ไว้ ลองเข้าไปอ่านเพิ่มเติม ดูวิธีที่จะประยุกต์ Outward Mindset มาใช้กับชีวิตประจำวันกันนะคะ ส่วนใครที่อยากจะศึกษาเรื่อง Mindsets เพิ่มเติม ขอแนะนำ Arbinger ตัวตึง ตัวจริงเรื่อง Mindset และการพัฒนาศักยภาพของคน เค้าเขียนบล็อกดีๆ ไว้เยอะเลยค่ะ ลองไปตามอ่านกันดูนะคะ

Facebook Comments

คนชอบเขียนที่ไม่ค่อยอยู่นิ่ง หลงรักดอกไม้ โดยเฉพาะไฮเดรนเยีย สนใจการพัฒนาตัวเองและใจเต้นทุกครั้งเมื่อได้ออกเดินทาง