ทศพิธราชธรรม 10 มีอะไรบ้าง ? ทำไมคนเป็นผู้นำต้องรู้จัก !
ผู้นำที่ดีควรมีหลักทศพิธราชธรรมประจำใจ เพื่อใช้ในการบริหารงานในทุกๆ องค์กร หลายคนอาจจะสังสัยว่า ทศพิธราชธรรม คืออะไร ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลย
Health
คนไม่มีสัจจะวาจา มีลักษณะอย่างไร ? ฝึกตนเองอย่างไรให้เป็นคนรักษาสัจจะ
คนเราควรจะต้องรักษาวาจาหรือคำพูด เพราะส่งผลถึงความน่าเชื่อถือ เพราะฉะนั้น เรามาเปลี่ยนตัวเองด้วยการรักษาสัจจะวาจากัน ส่วนจะทำยังไงได้บ้างตามมาดูกันเลย
ปวดท้องประจำเดือนหนักมากขนาดไหนถึงต้องไปหาหมอ ?!
เบื่อไหมกับอาการปวดท้องประจำเดือนหนักมากที่สาว ๆ ต้องเจอในแต่ละเดือน มาเข้าใจถึงอาการปวดประจำเดือนกันว่า แบบไหนที่เรียกว่าปกติและต้องปวดรุนแรงขนาดไหน ที่ควรต้องไปหาหมอ
รวมห้อง CH “ธรรมะยามเช้าสั้นๆ” ให้จิตสงบ ร่มเย็น พร้อมเริ่มวันใหม่ !
เอาใจเพื่อนๆ สายธรรมะที่ตื่นเช้ากับห้อง CH ธรรมะยามเช้าสั้นๆ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบพร้อมเริ่มวันใหม่อย่างมีความสุข
กินแอปเปิ้ลอ้วนไหม ? ไขข้อข้องใจให้กับสาวๆ สายเฮลท์ตี้
หลายคนอาจจะยังสงสัยว่าแอปเปิ้ลอ้วนไหม เพื่อไขข้อข้องใจให้กับสายเฮลตี้ เราจะมาตอบคำถามนี้กัน พร้อมแนะนำควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ทั้งเรื่องของสุขภาพและการลดน้ำหนัก
ท่านอนตะแคงที่ถูกต้องเป็นยังไง ? ชวนดู นอนยังไงให้สุขภาพดี ?!
แต่ละคนมักมีท่านอนที่ชอบที่ถนัดแตกต่างกันไป แต่รู้ไหมว่า ท่านอนที่ถูกต้องก็สำคัญกับสุขภาพเช่นกัน สำหรับใครที่ชอบนอนตะแคง ลองมาดูท่านอนตะแคงที่ถูกต้องและ การนอนตะแคงที่ดีต่อสุขภาพกัน
รู้จักเมลาโทนินผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง ? ควรกินต่อหรือพอแค่นี้ !
หลายคนเคยประสบปัญหานอนไม่หลับ บางคนเลือกอาหารเสริมอย่าง เมลาโทนิน เป็นตัวช่วย แต่รู้ไหมว่าอาจส่งผลในระยะยาว มาทำความรู้จักเมลาโทนินให้มากขึ้นว่า อันตรายไหม ผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง
เช็กด่วน ! ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลด เพราะอะไร ?! ทำยังไงให้ถูกวิธี
สงสัยกันไหมว่า ออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย ปัญหานี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ใครที่กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่มาเช็กตัวเองกัน
อาการนิ้วชาบอกอะไรบ้าง ? รู้จักให้ดีพร้อมวิธีดูแลตัวเอง !
ใครเคยมีอาการนิ้วชาบ้างไหม อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนอะไรรึเปล่า เพื่อป้องกันได้ทัน เรามาเรียนรู้อาการนิ้วชาให้มากขึ้นกัน
สาเหตุของโรคอ้วนคืออะไร ? อันตรายมั้ย รักษายังไง ดูแลตัวเองยังไงได้บ้าง
อยากสุขภาพดีแบบไม่เสี่ยง มารู้กันว่าโรคอ้วน สาเหตุคืออะไร ทำความเข้าใจว่า สาเหตุของโรคอ้วน มาจากไหน สามารถป้องกันและดูแลตัวเองได้ยังไงบ้าง
How to สวดมนต์คาถาเงินล้าน สวดอย่างไรช่วยเรียกทรัพย์ เรียกเงิน เสริมความปังให้ชีวิต
ใครกำลังต้องการความปังให้กับชีวิตและอยากเสริมดวงในด้านการเงิน เรามีบทสวดมนต์คาถาเงินล้านและวิธีการสวดมนต์ที่ถูกต้องและได้ผลมาแนะนำกัน
ทำยังไงดี เมื่อคนแก่เบื่ออาหาร? ชวนเข้าใจวิธีดูแลผู้สูงอายุ
หลายคนกังวลใจ เมื่อผู้สูงอายุในบ้าน เพลีย เหนื่อยง่าย และมีอาการเบื่ออาหาร มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้คนแก่เบื่ออาหาร และจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรได้บ้าง
ชวนทุกคนมา อ่านธรรมะสอนใจ ของการใช้ชีวิตเรียบที่ง่ายให้มีความสุข
ชวนมา อ่านธรรมะสอนใจ เพื่อค้นหาชีวิตที่เรียบง่ายและมีความสุขโดยใช้ข้อคิด และกลอนธรรมะสอนใจ อยากมีชีวิตที่เรียบง่ายลองมาอ่านกันดูได้นะคะ
7 ผักบำรุงปอดที่สาวๆ ควรกิน เพื่อให้ปอดแข็งแรงต่อสู้กับโควิด-19
ในช่วงที่ โควิด-19 ระบาดแบบนี้ สุขภาพปอดที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ มาเลือกกินผักผลไม้บำรุงปอด ซึ่งจะมีผักอะไรบ้าง มาดูกัน
แชร์ประสบการณ์บอก วิธีระงับอารมณ์โกรธ จากหนังสือธรรมะ
เผยวิธีระงับอารมณ์โกรธง่ายๆ เมื่อเราโกรธควรรับมือกับคนรอบข้างอย่างไร ให้ธรรมะสอนใจดับทุกข์ ยามคุณโกรธดีไหม อ่านเลย
ชวนเช็คลิสต์ กับอาการวัยหมดประจำเดือนที่สาวๆ ควรรู้ อาการแบบไหนที่เรียกว่าวัยทอง
เมื่อถึงช่วงหนึ่งของผู้หญิงที่ประจำเดือนหมด มักมีอาการบางอย่างที่เปลี่ยนไป หรือที่เราคุ้นหูกันดีกับคำว่า อาการวัยทองผู้หญิง อยากชวนทุกคนมาเรียนรู้สาระดีๆ กับอาการเหล่านี้ เพื่อรับมืออาการวัยทองก่อนวัย
4 เรื่องตลกคลายเครียด ลดอารมณ์เสีย ยิ้มแย้มสดใสได้ทั้งวัน
มีใครเหนื่อยกับการทำงานหรือการเรียนบ้าง ถ้าใช่เรามาลองหา เรื่องตลกคลายเครียด มาอ่านให้ได้หัวเราะและอารมณ์ดีภายใน 1 นาทีกันดีกว่า
อาการปวดคอบ่าไหล่ แก้ได้ไม่ยาก กับวิธีดีๆ เอาไว้ใช้ได้ช่วง WFH
หนึ่งในอาการที่ชาวออฟฟิศจะต้องเจอกันบ่อยๆ เลยคือ อาการปวดคอบ่าไหล่ สำหรับใครที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ลองมาทำท่าลดการปวดคอบ่าไหล่กัน
จากกรดไหลย้อนสู่ “แพนิค” กับ 4 วิธีรักษาอาการแพนิคอย่างเข้าใจ
มารู้จักกับ อาการแพนิค สาเหตุคืออะไร มีวิธีดูแลตัวเองหรือวิธีรักษาอย่างไรบ้าง มาทำความเข้าใจให้มากขึ้น เรามีสาระดีๆ เกี่ยวกับโรคนี้มาฝากกัน
รวมสวดมนต์สั้นๆ ก่อนนอน สวดทุกวันเพื่อให้ชีวิตดีขึ้นได้
ใครที่กำลังหาบทสวดมนต์ก่อนนอน อยากสร้างสมาธิ หรืออยากผ่อนคลายจิตใจ มาดูบทสวดมนต์สั้นๆ ก่อนนอนที่เราเอามาแนะนำกัน
ADHD ผู้ใหญ่ คืออะไร แบบไหนถึงเรียกว่าสมาธิสั้น ?!
มารู้จักกับ ADHD ผู้ใหญ่ คืออะไร มีวิธีดูแลตัวเองหรือวิธีรักษาอย่างไรบ้าง มารู้จักอาการสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ให้มากขึ้นกัน