ไมเกรนเกิดจากหลอดเลือดจริงหรอ ? ทำความรู้จักโรคไมเกรนเพื่อรู้เท่าทันกัน !

หลายคนมักมีอาการปวดศีรษะข้างเดียวแบบที่ไม่รู้สาเหตุ และทำให้พาลนึกไปถึงไมเกรน เพราะเข้าใจว่าไมเกรนจะมีอาการปวดศีรษะข้างเดียว แต่จริงๆ แล้วนั้น การเป็นไมเกรนไม่จำเป็นต้องปวดศีรษะข้างเดียวเสมอไป อาจมีอาการปวดได้ทั้งสองข้าง และการปวดศีรษะข้างเดียวอาจไม่ใช่ไมเกรน เพราะฉะนั้น เพื่อความเข้าใจในเรื่องของไมเกรน วันนี้เรามีบทความเกี่ยวกับไมเกรนมาอธิบายให้ทุกคนได้เข้าใจกันมากขึ้นว่า ไมเกรนเกิดจากหลอดเลือด จริงหรือ ? และสาเหตุที่แท้จริงของไมเกรนเกิดจากอะไร ? มีวิธีรักษาและดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง เรามาหาคำตอบกันเลยค่ะ

ไมเกรนเกิดจากหลอดเลือด จริงหรือ ?

โรคไมเกรนนั้น เป็นโรคที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่จะพบได้มากในวัยทำงานอายุ 30-40 ปี ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท อาจมาจากพันธุกรรมที่ผิดปกติ หรือเกิดจากปัจจัยสิ่งแวดล้อมต่างๆ เช่น ฮอร์โมน ความเครียด การกินอาหาร การอักเสบในร่างกาย รวมถึงการใช้ยาบางชนิด ที่จะส่งผลทำให้เกิดโรคไมเกรนขึ้นได้ และเป็นโรคที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก เพราะเมื่ออาการกำเริบ จะทำให้ปวดหัวอย่างรุนแรงจนไม่สามารถทำงานได้นั่นเอง ไมเกรนเกิดจากหลอดเลือดจริงไหม ? ไมเกรนนั้นเกิดจากการบีบตัวและคลายตัวของหลอดเลือดแดงในสมองที่มากกว่าปกติ จึงทำให้มีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและรวดเร็ว ในบางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน มีอาการตาล้า ตาพร่ามัว หรือเห็นแสงระยิบระยับร่วมด้วย

• สาเหตุของไมเกรนเกิดจากหลอดเลือด

Image Credit : neurologyadvisor.com

ไมเกรน สาเหตุเกิดจากความผิดปกติของสมองหลายส่วน และสมองส่วนที่เรียกว่า “ไฮโปธาลามัส” (Hypothalamus) จะเป็นส่วนที่เริ่มทำงานผิดปกติก่อน ซึ่งสมองส่วนนี้มีหน้าที่ในการควบคุมระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ระบบประสาทอัตโนมัติ การควบคุมการกิน นอน ตื่น อุณหภูมิของร่างกาย รวมถึงฮอร์โมนในร่างกายด้วย และในระยะถัดมาก้านสมองจะทำงานผิดปกติ และมีการส่งสัญญาณความปวดไปยังเส้นประสาทสมอง ทำให้เกิดความรู้สึกปวดศีรษะและใบหน้านั่นเอง นอกจากนี้แล้วคนที่เป็นโรคปวดศีรษะไมเกรน อาจมีความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดสมองตีบและแตกได้มากกว่าคนทั่วไป  เพราะฉะนั้น หากใครกำลังเป็นไมเกรนอยู่ จึงต้องดูแลรักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนให้ดี เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดตีบและแตก โดยการรักษาจะมีการใช้ยาแก้ปวด รวมทั้งมีวิธีในการป้องกันที่ถูกต้อง

[affegg id=2499]

• อาการไมเกรนมีอะไรบ้าง ?

Image Credit : brisbanebulkbillingdoctor.com.au

อย่างที่อธิบายกันไปแล้วนั้นว่าไมเกรนเกิดจากหลอดเลือด เพราะภาวะที่หลอดเลือดแดงในสมองบีบตัวและคลายตัวมากกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการต่างๆ ดังนี้

1. อาการที่นำมาก่อนนั้น จะเป็นอาการทางสายตา ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยจะมีอาการก่อนปวดศีรษะประมาณ 10-20 นาที เช่น เกิดตาพร่า มีการเห็นภาพหรือแสงที่ผิดปกติ เห็นแสงเป็นเส้นๆ แสงจ้าสะท้อน หรือเห็นภาพบิดเบี้ยว
2. อาจมีอาการนำอื่นๆ ร่วมด้วย คือ แขนขาไร้เรี่ยวแรง หรือรู้สึกคัน ชา แสบร้อน ที่บริเวณผิวหนัง อาการเหล่านี้อาจเกิดนำมาก่อนประมาณ 30 นาที
3. ปวดศีรษะครึ่งซีก อาจปวดที่บริเวณขมับหรือบริเวณท้ายทอย โดยจะปวดข้างเดียว สองข้าง หรือสลับกันก็ได้ ซึ่งอาการปวดจะปวดแบบตุ๊บๆ นานๆ ครั้ง หรือปวดนานเกินกว่า 20 นาที บางรายอาจมีอาการรุนแรงถึงขั้นปวดทั้งวันจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ส่วนมากจะมีการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย
4. ในบางรายอาจไม่มีอาการนำมาก่อนการปวดศีรษะ แต่จะพบอาการอื่นแทน เช่น รู้สึกไวกับแสง เสียง หรือกลิ่นมากกว่าปกติ ซึ่งอาจเกิดก่อนนานหลายชั่วโมงกว่าจะมีอาการปวดศีรษะตามมา

• ไมเกรนมีกี่ระยะ ?

ระยะของไมเกรนนั้นจะแบ่งตามอาการของระดับความปวดศีรษะ โดยแบ่งเป็น 4 ระดับ ดังนี้

1. ไมเกรนระยะนำ (Prodrome) เป็นระยะก่อนเริ่มมีอาการปวดศีรษะ
2. ไมเกรนระยะอาการเตือน (Aura) เป็นระยะการเตือนก่อนที่จะเกิดอาการปวดศีรษะ
3. ไมเกรนระยะปวดศีรษะ (Headache) เป็นระยะที่จะมีอาการปวดศีรษะขึ้น ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างสลับกัน
4. ไมเกรนระยะหลังจากปวดศีรษะ (Resolution) เป็นไมเกรนระยะสุดท้าย ซึ่งเป็นระยะพัก หลังจากมีอาการปวดศีรษะไปแล้ว และอาจเว้นช่วงก่อนที่จะกลับมาปวดศีรษะอีกครั้ง

ดังนั้น หากว่าเรามีอาการเริ่มปวดศีรษะ ที่ไม่ได้มาจากการปวดแบบทั่วไป ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อจะได้วินิจฉัยให้แน่ชัดว่าอาการปวดที่เราเป็นนั้น มาจากโรคไมเกรนเกิดจากหลอดเลือด หรือโรคอื่นๆ เพื่อจะได้ทำการรักษาได้อย่างตรงจุด

[affegg id=2500]

• วิธีรักษาไมเกรนเกิดจากหลอดเลือด

การรักษาไมเกรนนั้น จะใช้วิธีการรักษาด้วยยา ซึ่งจะใช้ยาตัวไหนนั้นขึ้นอยู่กับความถี่และความรุนแรงของการปวดศีรษะ แพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยและพิจารณา เพราะอาการไมเกรนจะไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยาแก้ปวดพาราเซตามอลธรรมดา หากมีอาการปวดที่ไม่รุนแรงหรือปานกลาง จะรักษาด้วยยาบรรเทาอาการปวดแอสไพริน หรือไอบูโพรเฟนได้ แต่หากมีอาการปวดมากไปจนถึงรุนแรง แพทย์จะรักษาด้วยยากลุ่มอื่นๆ แทน

[affegg id=2501]

• วิธีดูแลและป้องกันจากไมเกรน

วิธีในการป้องกันไมเกรนที่ดีที่สุด คือ การหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการ ซึ่งในแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไป หากรู้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรน ให้พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น ได้แก่

1. ตัวกระตุ้นด้านอารมณ์ เช่น ภาวะเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า
2. ตัวกระตุ้นด้านกายภาพ เช่น ความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีการทำงานหนักมากเกินไป
3. ตัวกระตุ้นด้านอาหาร เช่น กินอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่าง ชา กาแฟ
4. ตัวกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อม เช่น สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เช่น ความชื้น หรืออุณหภูมิที่เย็นจัด อยู่ในที่ที่มีแสงสว่างจ้า มีเสียงดัง บรรยากาศที่อบอ้าว หรือได้รับกลิ่นบางอย่างที่รุนแรง
5. ตัวกระตุ้นด้านอื่นๆ เช่น ขณะมีประจำเดือน หรือกินยาคุมกำเนิด

เพื่อการหลีกเลี่ยงอาการไมเกรนระยะสุดท้าย ผู้ที่ป่วยเป็นโรคไมเกรนควรต้องป้องกันตนเองจากภาวะสิ่งเร้าหรือสิ่งกระตุ้นต่างๆ เหล่านี้ สิ่งสำคัญเลยคือ ต้องสังเกตตนเองว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นการเกิดไมเกรนของเรา เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงและทำให้อาการไมเกรนรุนแรงน้อยลงได้โดยไม่ต้องใช้ยา เช่น ในบางคนที่มีตัวกระตุ้นคือกลิ่นที่รุนแรง ลองหากลิ่นอโรมาหอมๆ มาบำบัดให้เกิดการผ่อนคลาย เป็นต้น

DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้คำตอบใช่ไหม ว่าไมเกรนเกิดจากหลอดเลือดจริงหรือไม่ ? เราได้รู้กันไปแล้วถึงสาเหตุ วิธีการรักษา และวิธีป้องกัน ใครที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรนอยู่ อย่าลืมนำคำแนะนำไปปฏิบัติตามกันนะคะ

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : pobpad.com, thonburihospital.com, bangkokinternationalhospital.com