กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหนอร่อย ? รวม 7 ยี่ห้อที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์

กรีกโยเกิร์ต อาหารของคนรักสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยม และเป็นหนึ่งในเมนูคีโตเจนิค เพราะส่วนใหญ่ไม่มีน้ำตาลหรือมีเพียงเล็กน้อยมาก ทำให้คนกินคีโตสามารถกินโยเกิร์ตได้ แถมยังดีต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย กรีกโยเกิร์ตจะเต็มไปด้วยโปรตีนที่มากกว่าโยเกิร์ตทั่วไปเกือบสองเท่า โดยธรรมชาติมีน้ำตาลต่ำกว่าโยเกิร์ตทั่วไปจึงมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ทำให้มั่นใจได้ว่ามีโปรไบโอติกในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เป็นมิตรต่อระบบทางเดินอาหารที่เชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ และส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีเรามากินกรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาลกันดีกว่า ใครที่กำหลังมองหากรีกโยเกิร์ต แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือก กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน ? เรารวบรวมกรีกโยเกิร์ตที่ดีที่สุดในตอนนี้มาแนะนำกันแล้วค่ะ

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน อร่อย รวม 7 ยี่ห้อ กินอร่อย แถมได้ประโยชน์เต็มๆ

กรีกโยเกิร์ต, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

  1. Chobani

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาลImage Credit : tops.co.th

โชบานิ เป็นอีกหนึ่งแบรนด์โยเกิร์ตที่มีชื่อเสียงซึ่งมีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมาย โยเกิร์ตกรีกรสธรรมชาติมีความข้นมากและและอร่อย รวมถึงเป็นสูตรที่มีไขมันต่ำและเป็นกรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล ปริมาณ 170 กรัม ให้โปรตีนมากถึง 17 กรัม มีรสชาติค่อนข้างเปรี้ยว หากใครไม่ชอบเราแนะนำให้กินคู่กับกราโนล่า แต่ถ้าคุณกินคีโตสามารถกินคู่กับผลไม้เบอร์รี่ต่างๆ และถั่วบางชนิดแทนได้ค่ะ

ราคาประมาณ : 79 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Lazada

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee

  1. Yolida

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

Image Credit : lazada.co.th

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหนอร่อย เราขอแนะนำยี่ห้อโยลิดาเลยค่ะ เพราะมีรสชาติกลมกล่อม เข้มข้น เปรี้ยวเล็กน้อย ได้รสธรรมชาติ มีไขมันต่ำและน้ำตาลน้อย เป็นโยเกิร์ตชนิดคงตัวที่อาจมีน้ำใสจากเวย์โปรตีนที่ผิวหน้า แต่สามารถกินได้ จะกินเดี่ยวๆ หรือเพิ่มรสชาติด้วยการผสมน้ำผึ้งหรือธัญพืชต่างๆ ก็ได้ ปริมาณ 150 กรัม ให้โปรตีน 8 กรัม ผลิตโดยใช้เชื้อแล็กโทบาซิลลัส บัลแกริคัส และสเตรปโทค็อกคัส

ราคาประมาณ : 22 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Lazada

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee

  1. Caroline

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

Image Credit : tops.co.th

อีกหนึ่งกรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาลที่มาในรสธรรมชาติ ทำจากน้ำนมโคแท้ๆ 100% และผลิตโดยใช้เชื้อจุลินทรีย์แลคโตบาซีลลัส บัลการิคัส และสเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส ไม่มีไขมันและมีปริมาณโปรตีนมากกว่าสูตรปกติ 2 เท่า รสชาติกินง่ายไม่เปรี้ยว เหมาะในการกินเป็นมื้อเช้าง่ายๆ มากเลยหล่ะค่ะ ซึ่งโยเกิร์ตปริมาณ 500 กรัม มีโปรตีน 14 กรัมด้วยกัน

ราคาประมาณ : 129 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Lazada

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee

  1. FARMERS UNION

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

Image Credit : tops.co.th

นี่คือหนึ่งในกรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหนอร่อย เพราะเป็นยี่ห้อที่ได้รับความนิยมและโด่งดัง ด้วยเพราะรสชาติที่เป็นธรรมชาติสุดๆ เนื้อเข้มข้นมากและมีความมัน เพราะไม่ได้เป็นสูตรไร้ไขมันจึงทำให้มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง ปริมาณ 500 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 23 กรัม เหมาะกับการนำไปกินคู่กับผลไม้ กราโนล่า หรือธัญพืชต่างๆ แต่ถ้าใครเป็นมือใหม่หัดกินกรีกโยเกิร์ตอาจจะลองเลือกสูตร Light ที่กินง่ายกว่าแทนได้ค่ะ

ราคาประมาณ : 165 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Lazada

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee

  1. Crete

กรีกโยเกิร์ต, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

Image Credit : tops.co.th

สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเลือก กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหน นี่เป็นอีกยี่ห้อที่แนะนำค่ะ กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น เข้มข้น และได้รสชาติแบบเต็มๆ คำ ทำจากนมวัวแท้ 100% รสดั้งเดิมไม่เติมน้ำตาล นอกจากอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วย มีโปรตีนและแคลเซียมสูง ทั้งยังเต็มไปด้วยโปรไบโอติก ให้รสที่เป็นธรรมชาติ ปริมาณ 100 กรัม มีโปรตีนมากถึง 6 กรัมด้วยกันค่ะ

ราคาประมาณ : 69 บาท
ช้อปออนไลน์ได้ที่ : top.co.th

  1. DAIRY HOME

กรีกโยเกิร์ต, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

Image Credit : tops.co.th

ใครที่ชอบโยเกิร์ตแบบออแกนิกแนะนำกรีกโยเกิร์ตยี่ห้อแดลี่โฮม เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ออแกนิกที่ปราศจากสารเคมี หรือสารปรุงแต่งใดๆ รสชาติกลมกล่อม กินง่าย ไม่เปรี้ยว ผลิตด้วยวิธีแบบชาวกรีกดั้งเดิม ไม่มีไขมัน ไม่เติมน้ำตาล และให้โปรตีนสูง ทั้งยังเป็นสูตรไขมันต่ำ ให้ประโยชน์แท้ๆ ต่อร่างกาย ปริมาณ 140 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 13 กรัม นับว่ามีโปรตีนสูงมากๆ จึงเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูง คนที่ออกกำลังกาย หรือคนที่ลดน้ำหนักค่ะ

ราคาประมาณ : 60 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Lazada

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee

  1. Pascual

กรีกโยเกิร์ต, กรีกโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล

Image Credit : bigc.co.th

กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหนอร่อยและกินง่าย แนะนำยี่ห้อพาสควาล เพราะเป็นกรีกโยเกิร์ตที่เติมน้ำตาล ทำให้กินง่ายขึ้นและเหมาะกับมือใหม่หัดกิน มีเชื้อจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการขับถ่าย ทั้งยังมีรสชาติอร่อยถูกใจใครหลายคน มีส่วนผสมของนมและครีม 89% หมักด้วยเชื้อจุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส บัลแกริคัส และสเตรปโทค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส ปริมาณ 125 กรัม มีโปรตีน 4 กรัม

ราคาประมาณ : 30 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Lazada

ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee

Inspire Now ! : กรีกโยเกิร์ตทำมาจากนมวัวแบบดั้งเดิม จึงมากไปด้วยโปรตีนและมีโปรไบโอติกจำนวนมาก หลายคนจึงเลือกบริโภคกรีกโยเกิร์ตเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ คือ ช่วยปรับปรุงสุขภาพกระดูก เพิ่มการเผาผลาญ ช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 และช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อได้เพราะมากไปด้วยโปรตีน นอกจากนี้ยังช่วยลดความอยากอาหารและความหิว ทั้งยังแคลอรี่ต่ำเหมาะเป็นอาหารลดน้ำหนักมากๆ เลยค่ะ และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีในด้านสุขภาพ แนะนำให้กินวันละ 200 กรัมเป็นอย่างน้อย สาวๆ ที่ชอบกินเมนูฟักทอง ของหวาน ลองเปลี่ยนมากินกรีกโยเกิร์ตกันนะคะ และกรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหนอร่อยก็เลือกยี่ห้อที่เราแนะนำได้เลยค่ะ

DIY INSPIRE NOW  ให้ฉันตามเทรนด์อาหารสุขภาพได้ไม่ยากใช่ไหม ? ยี่ห้อของกรีกโยเกิร์ตที่สาวๆ ชื่นชอบคือยี่ห้ออะไร มาบอกเล่ากับเราบ้างนะคะ

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : farmersunionyogurt.com.au, facebook.comdairyhome.co.th, healthline.com, goodhousekeeping.com, womenshealthmag.com

Facebook Comments
ติดต่อเพื่อการโฆษณา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • Always Active

บันทึก