ปรึกษาออนไลน์ ที่ไหนดี ? แชร์ 7 ช่องทางปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

X

ทุกคนล้วนแล้วแต่มีปัญหาชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะจัดการปัญหานั้นได้ด้วยตัวเอง หลายครั้งหลายคราจึงอาจก่อให้เกิดภาวะเครียดสะสม และกลายเป็นโรคเครียด แพนิค หรือซึมเศร้าได้ ซึ่งโรคทางจิตเวชเหล่านี้สามารถรักษาได้ แต่ก่อนที่จะเข้ารับการรักษา หลายคนไม่รู้ตัวว่าตนเองป่วย เพราะฉะนั้น หากรู้ตัวว่ามีภาวะเครียด นอนไม่หลับ หรือย้ำคิดย้ำทำ นี่เป็นอาการแรกเริ่มของภาวะทางจิตใจ เราขอแนะนำให้คุณไปพบกับจิตแพทย์ เป็นการ ปรึกษาออนไลน์ เพื่อพูดคุยถึงปัญหา เพราะภาวะทางจิตใจไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน สำหรับคนที่ยังไม่กล้าเดินทางไปพบหมอ ลองเลือกวิธี ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ ดู เพราะสุขภาพจิต คือสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ สามารถเลือกปรึกษาได้ตามช่องทางเหล่านี้ค่ะ

7 ช่องทาง ปรึกษาออนไลน์ ให้คุณหายเครียด คลายทุกข์ในใจโดยผู้เชี่ยวชาญ

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

  1. OOCA

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : FB/oocaok

อูก้า It’s okay, let’s talk บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ทุกปัญหาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นปัญหาครอบครัว ชีวิตคู่ การเลี้ยงลูก ความเครียดต่างๆ ปัญหาการทำงาน ความรัก รวมถึงภาวะซึมเศร้า ที่มีผู้เชี่ยวชาญคอยรับฟังและให้คำปรึกษาได้ตรงกับความต้องการของคุณ ผ่านจิตแพทย์และนักจิตวิทยา และขอรับบริการผ่านทางแอพพลิเคชั่น เป็นการปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ที่ง่ายกว่าและไม่ต้องเดินทาง ผ่านช่องทางวิดิโอคอลกับคุณหมอหรือนักจิตวิทยาโดยตรงแบบส่วนตัว

ค่าใช้จ่าย : นักจิตวิทยา 30 นาที ราคา 1,000 บาท, จิตแพทย์ 30 นาที ราคา 1,500 บาท

  1. iStrong

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : FB/istrong.co

iStrong ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตและครอบครัว บริการให้คำปรึกษาออนไลน์ โดยนักจิตวิทยา นักจิตบำบัด และนักจิตวิทยาคลินิก  โดยมีแบบประเมินโรคซึมเศร้าของกรมสุขภาพจิต รวมถึงให้ความรู้ด้านจิตวิทยาและจิตเวช ที่สามารถปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ได้แบบส่วนตัว ที่เชี่ยวชาญหลากหลายด้าน ทั้งปัญหาครอบครัว การเลี้ยงลูก เด็กสมาธิสั้น เด็กออทิสติก ความสัมพันธ์ในครอบครัว ปัญหาการทำงาน ภาวะซึมเศร้า ภาวะเครียด เป็นต้น ไม่ต้องรอคิวนานข้ามวัน สามารถปรึกษาผ่านทางโทรศัพท์ หรือวิดิโอคอลจากที่ไหนประเทศไหนก็ได้ โดยไม่ต้องเสียเวลาลงแอพพลิเคชั่นหรือกรอกข้อมูล รวมถึงสามารถปรึกษาทางแชทไลน์ได้อีกด้วย เวลา 9.00 – 22.00 น. ทุกวัน

ค่าใช้จ่าย : โทรศัพท์หรือวิดีโอคอล 1 ชั่วโมง ราคา 2,000 บาท, แชทไลน์ เหมาจ่าย 1 เดือน 990 บาท

  1. สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : FB/Samaritans.Thailand

สะมาริตันส์ รับฟังทุกเรื่องด้วยใจ เป็นสมาคมที่ให้บริการเป็นเพื่อนพูดคุยทางโทรศัพท์ โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อป้องกันการฆ่าตัวตาย แม้ว่าจะไม่ใช่สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี แต่ก็มีอาสาสมัครมาจากหลากหลายอาชีพที่ผลัดเปลี่ยนกันมาทำหน้าที่คอยรับฟังและให้คำปรึกษาเพื่อคลายทุกข์ได้ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ให้บริการผ่านทางโทรศัพท์ฟรีทุกวันที่หมายเลข 02-713-6793 (ภาษาไทย) หรือ 02-713-6791 (English) เวลา 12.00 – 22.00 น. รวมทั้งสามารถให้บริการปรึกษาออนไลน์ผ่านช่องทางการแชททางเฟซบุ๊กและทวิตเตอร์ และบริการฝากหมายเลขโทรกลับได้เช่นกัน

ค่าใช้จ่าย : ไม่มี

  1. Ralationflip

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : FB/Relationflip

Ralationflip บริการปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ ที่เน้นคนในวัยทำงานที่มีปัญหาชีวิต ปัญหาการงาน เพื่อให้มีศักยภาพการทำงานและชีวิตส่วนตัวที่ดีขึ้น เพื่อคุณคนใหม่ ที่รู้สึกดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ผ่านทีมงาน Analytical Counselor ที่มีประสบการณ์ด้านจิตวิทยาที่หลากหลาย และครอบคลุมทุกมิติของชีวิต สามารถเลือกหัวข้อที่ต้องการปรึกษาออนไลน์ได้ด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์กับหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน ความเครียดจากการทำงาน สุขภาพจิต ความสูญเสีย ภาวะซึมเศร้า และปัญหาของเพศที่สามและเพศทางเลือก โดยรับคำปรึกษาผ่านระบบโทรศัพท์, Skype และแชทข้อความ โดยจองเวลานัดหมายผ่านระบบ Booking ตลอด 24 ชม. หรือ Call center โทร. 099-002-6888 ทุกวัน เวลา 8.00 – 18.00 น.

ค่าใช้จ่าย : เริ่มต้นที่ 1,000 บาท

  1. Psy Siam จิตวิทยาสยาม

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : psysiam.com

ปรึกษานักจิตวิทยา รับฟัง เข้าใจ ไม่ใช้ยา คือสโลแกนของที่นี่ Psy Siam จิตวิทยาสยาม ซึ่งมีทั้งสายด่วนปรึกษาออนไลน์กับแพทย์ฟรี และแบบมีค่าใช้จ่าย การให้บริการฟรี สำหรับ นิสิต นักศึกษา ที่มีฐานะยากจน และมีความจำเป็นเร่งด่วน ให้บริการเฉพาะทางวิดีโอคอล โทรศัพท์ และแชท เวลา 10.00 – 16.00 น. ทุกวันจันทร์-ศุกร์ แต่จะจำกัดจำนวนแต่ละเดือน นอกจากนี้ยังมีการให้บริการแก่บุคคลทั่วไป โดยทีมนักจิตวิทยาวิชาชีพผ่าน 3 ช่องทางออนไลน์ คือ วิดีโอคอล, แชท, โทรศัพท์ ทุกวัน เวลา 10.00 – 23.00 น. และช่วยเหลือทางด้านจิตใจในเรื่องต่างๆ อาทิ ความเครียดวิตกกังวล สัมพันธภาพ การเรียน การทำงาน การวางแผนชีวิต เป็นต้น

ค่าใช้จ่าย : มีทั้งแบบฟรี และแบบ 1 ชั่วโมง ราคา 790 บาท

  1. Depress We Care โรงพยาบาลตำรวจ

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : FB/Depresswecare

สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี Depress We Care ซึมเศร้าเราใส่ใจ ของโรงพยาบาลตำรวจ ที่เปิดสายด่วนมาเพื่อให้คำปรึกษาผู้ป่วยซึมเศร้า และลดอัตราการเสียชีวิตและการฆ่าตัวตาย เพื่อเป็นช่องทางให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำ รวมถึงการป้องกันและรักษาในเบื้องต้น โดยมีทีมจิตแพทย์และนักสหวิชาชีพชุดใหม่ เป็นผู้ให้คำปรึกษา พร้อมดูแลตลอด 24 ชั่วโมง ที่สายด่วน 081-932-0000 รวมถึงมีวิธีการสังเกตตัวเองและคนรอบข้างที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้าอีกด้วย

ค่าใช้จ่าย : ไม่มี

  1. Love Care Station

ปรึกษาออนไลน์, สายด่วนปรึกษาแพทย์ฟรี, ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์

Image Credit : FB/lovecarestation

Love Care Station สถานีบริการที่เน้นให้การปรึกษาปัญหาวัยรุ่น ให้การปรึกษาออนไลน์ที่เป็นมิตร และเป็นทางเลือกเมื่อต้องเผชิญสถานการณ์ท้องไม่พร้อม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ ปัญหาของชายรักชาย การโดนรังแก สุขภาพจิต และปัญหาวัยรุ่นอื่นๆ โดยสามารถปรึกษาได้ทุกวันผ่านช่องทางการแชท เวลา 16.00 – 24.00 น. กับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา และมีเว็บบอร์ดทางเว็บไซต์ให้มาตั้งคำถามเกี่ยวกับปัญหาได้ และจะมีผู้เชี่ยวชาญมาคอยตอบปัญหาให้

ค่าใช้จ่าย : ไม่มี

ไม่ใช่แค่ปัญหาสุขภาพจิตเท่านั้นนะคะที่ต้องใส่ใจและดูแล ปัญหาสุขภาพกายต่างๆ ก็เช่นกัน เพราะปัญหาสุขภาพกายอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตได้ หากใครมีปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ เช่น ความดันต่ำ ก็ลองอ่านวิธีรักษาความดันต่ำที่เราเคยแนะนำไปดู เพื่อให้อาการต่างๆ ทุเลาลงและดีขึ้น เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพจิตก็จะดีตาม ความเครียดต่างๆ ก็อาจจะหายไปได้นั่นเองค่ะ

Inspire Now ! : การเข้ารับการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตนั้น หากมีเวลาอยากให้พบจิตแพทย์แบบตัวต่อตัวจะดีกว่าปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ เพราะจะทำให้เรากับแพทย์ได้มีการพูดคุยกันแบบเห็นหน้า สัมผัสความรู้สึกต่างๆ ได้ดีกว่า รวมถึงหากมีการนัดหมายล่วงหน้าแล้ว ก่อนเข้าพบลองจดบันทึกประจำวันว่าในแต่ละวันเราพบเจออะไรและมีอารมณ์ความรู้สึกอะไรบ้าง เพื่อเป็นข้อมูลให้แพทย์ได้วินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง และยังทำให้เราได้เห็นอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง ว่ามีการเปลี่ยนแปลงขึ้นลงอย่างไรบ้างค่ะ รวมถึงหลังจากได้รับคำแนะนำมาจากจิตแพทย์แล้ว หากเริ่มมีภาวะอารมณ์ที่ผ่อนคลายลง แต่ยังคงนอนไม่ค่อยหลับ ลองเปิดเพลงหลับสบายฟังก่อนนอนดูนะคะ

DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้คำตอบเรื่องการปรึกษาออนไลน์ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตใช่หรือไม่ ? ใครที่กำลังเครียด หรือมีภาวะซึมเศร้า อย่าปล่อยทิ้งไว้ รีบเข้ารับคำแนะนำ ปรึกษา และรักษาให้เร็วที่สุดกันนะคะ ♡

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : medium.com

Facebook Comments

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลต่างๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับคุณ เพื่อนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหาให้เหมาะสมกับความสนใจของคุณ
    Cookies Details

บันทึก
Send this to a friend