ในยุคที่เต็มไปด้วยโรคระบาดแบบนี้นั้น การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ว่าจะสุขภาพหัวใจ ไต หรือแม้แต่ปอด ล้วนแล้วแต่เป็นอวัยวะสำคัญในร่างกายที่ควรจะต้องปกป้องและดูแลให้แข็งแรงอยู่เสมอ ยิ่งโรคโควิด-19 ด้วยแล้วนั้น ปอดเป็นอวัยวะที่เราต้องดูแลที่สุด เพราะหากปอดแข็งแรงก็จะช่วยลดความเสี่ยงในความรุนแรงของโรคได้ และเราสามารถบำรุงปอดได้ง่ายๆ ด้วยวิตามินบำรุงปอด และเรามี 7 ยี่ห้อ อาหารเสริมบำรุงปอด มาแนะนำกันแล้วค่ะ
วิธีทำความสะอาดปอดที่ดีที่สุดสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติ เช่น เลิกสูบบุหรี่ ดื่มน้ำมากๆ กินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผักบำรุงปอด และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง แม้ว่าวิธีเหล่านี้จะดีต่อปอดของเรา แต่ก็มีวิตามินและอาหารเสริมบางอย่างที่อาจช่วยบำรุงรักษาปอดของเรายิ่งขึ้น และวิธีหนึ่งที่เราอาจปรับปรุงสุขภาพปอดได้ก็คือการใช้วิตามินบำรุงปอดนั่นเองค่ะ มาดูกันว่าจะมียี่ห้อไหนกันบ้าง
D-POT อาหารเสริมบำรุงปอดและระบบทางเดินหายใจ ที่มีส่วนผสมของสารสกัด 7 ชนิด ได้แก่ กระเทียม แอปเปิ้ล แครอท ขิง โสม บร็อคโคลี่ และเมล็ดลินิน ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันทางเดินหายใจ ช่วยขับเสมหะ หายใจโล่ง และหายใจได้ดีขึ้น นอกจากนี้บร็อคโคลี่จะช่วยกำจัดสารพิษที่จะทำลายปอด เหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้อย่างมาก ทั้งยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย และปรับสภาวะในร่างกายให้กลับมาเป็นปกติ นอกจากช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรคและช่วยให้ปอดแข็งแรงแล้ว ยังลดความเสี่ยงมะเร็งปอดได้อีกด้วย
ราคา : 1,765 บาท
LC อาหารเสริมบำรุงปอด แก้ภูมิแพ้ ไซนัส ฟื้นฟูการทำงานของปอด เหมาะมากสำหรับผู้ที่มีอาการไอเรื้อรังและสูบบุหรี่ หรือแม้แต่คนที่ได้รับบุหรี่มือสองแล้วเริ่มมีอาการหายใจลำบาก ด้วยสารสกัดจากพืชสมุนไพรธรรมชาติ อาทิ เห็ดหลินจือ ไทม์ สารสกัดจากปักคี้ ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระจากมลพิษและควันพิษ ช่วยดีท็อกซ์ปอดและช่วยให้หายใจได้เต็มปอด เสมหะลดลง ทั้งยังช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ระบบทางเดินหายใจส่วนบน ป้องกันภูมิแพ้ ไอ จาม และบรรเทาอาการหวัดด้วยค่ะ
ราคา : 690 บาท
ดีท็อกซ์ปอดด้วย Healthy Care อาหารเสริมสำหรับล้างพิษที่ปอดและรักษาสุขภาพทั่วไป ทั้งยังช่วยปกป้องปอดจากมลภาวะที่เป็นพิษ ฝุ่นควัน และควันบุหรี่ ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดและมะเร็งปอดได้ ทั้งยังลดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ ทำให้ปอดทำงานได้ดียิ่งขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยลดการทำลายของอนุมูลอิสระต่อเซลล์ร่างกาย และสนับสนุนกระบวนการล้างพิษในร่างกายตามธรรมชาติ
ราคา : 1,550 บาท
Giffarine Flavo Glucan วิตามินบำรุงปอดที่ช่วยยกระดับภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยส่วนผสมจากเบต้ากลูแคน สารสกัดจากเห็ด กรดวิตามินซี สังกะสี และอื่นๆ ช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งปอด และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันปอดอักเสบ ภูมิแพ้ หอบหืด ต้านการติดเชื้อ ลดโอกาสการเกิดโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน เหมาะกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้และหอบหืด และวิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัดได้อีกด้วย
ราคา : 900 บาท
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงปอด Natural Care ที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพปอด ไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงปอดเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนการตอบสนองต่อการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ด้วยส่วนผสมหลักจากสมุนไพรอายุรเวทหลากชนิด ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซี และวิตามินบี ช่วยส่งเสริมการทำงานของปอด บำรุงปอดให้มีสุขภาพดี และช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ราคา : 850 บาท
VDISIGN Phukaw Plus อาหารเสริมที่ช่วยฟอกปอดและบำรุงฟื้นฟูปอด และช่วยดีท็อกซ์ล้างสารพิษในปอด เหมาะสำหรับคนที่ต้องเผชิญมลภาวะเป็นพิษ ทั้งควันพิษ และควันบุหรี่ เพราะจะช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรงพร้อมเผชิญมลภาวะต่างๆ ด้วยส่วนผสมหลักเป็นสมุนไพรที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของปอดและระบบทางเดินหายใจ เช่น สารสกัดจากปักคี้ สารสกัดจากคาวพูล และสารสกัดชนิดอื่นๆ ช่วยบำรุงสุขภาพ ระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ของร่างกาย พร้อมด้วยวิตามินที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันยิ่งขึ้น
ราคา : 890 บาท
อาหารเสริมบำรุงปอด Swisse ที่ช่วยในการรักษาสุขภาพทางเดินหายใจและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ทั้งยังปกป้องปอดจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย ประกอบด้วยสมุนไพร วิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ เพื่อสนับสนุนสุขภาพปอด และรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง มีส่วนผสมของเห็ดหลินจือที่ช่วยบำรุงปอด และมีสมุนไพรช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาการอักเสบ พร้อมด้วยสังกะสี ซีลีเนียม และวิตามิน A & C เพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
ราคา : 890 บาท
|
Inspire Now ! : นอกจากอาหารเสริมบำรุงปอดต่างๆ เหล่านี้จะเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและปอดได้แล้วนั้น วิตามินเอและวิตามินซียังดีสำหรับสุขภาพปอดของเราเช่นกัน พบมากในผักและผลไม้ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อสู้และล้างสารพิษที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ในขณะที่วิตามินเอเป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยในการสร้างเซลล์ในร่างกายใหม่ จึงช่วยในกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อปอดตามธรรมชาติได้ นอกจากนี้การดูแลสุขภาพโดยรวมก็จะช่วยให้เรารักษาปอดให้แข็งแรงได้ทั้งจากอาหารที่กิน และหลีกเลี่ยงมลพิษ มลภาวะ และฝุ่นต่างๆ แนะนำให้ใช้ผ้าปูกันไรฝุ่นจะช่วยให้เราปกป้องระบบทางเดินหายใจของเราได้ด้วยค่ะ |
|---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียสุขภาพที่ดีใช่ไหม ? อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการรักษาสุขภาพปอดและสุขภาพร่างกาย เพื่อให้ห่างไกลจากโควิด-19 หมั่นตรวจวัดไข้ด้วยที่วัดไข้ดิจิตอลเป็นประจำ จะได้เตรียมรับมือได้ทันกันนะคะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : respiratorytherapyzone.com, lunginstitute.com
เช็คเลย ค่าที่จอดรถ Central World และห้างดังในกรุงเทพฯ เพื่อประหยัดเวลาและเงินในการเดินทาง วางแผนล่วงหน้าให้ทุกทริปสะดวกและคุ้มค่ามากขึ้น(อัพเดตครบที่สุด 2025)
รวม 8 วิธีร้อยพวงมาลัย มือใหม่ก็หัดทำตามได้ไม่ยาก ได้มาลัยสวยๆ ฝีมือตัวเอง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ใช้ดอกไม้ชนิดใด คนรักงานฝีมือ ชอบดอกไม้ห้ามพลาด
แนะ วิธีสรงน้ำพระที่บ้าน ขั้นตอน การทําความสะอาด อย่างถูกวิธี ทำยังไง ต้องเตรียมอะไรบ้าง มาเช็กให้ถูก เพื่อความเป็นสิริมงคลรับปีใหม่ไทยกัน