แชร์ วิธีพัฒนาตนเอง ที่ทุกคนทำได้ ให้คุณเป็นคนที่ดีกว่าแค่ปรับ 5 Mindset

“อึดอัด เพื่อเติบโต” วลีนี้เป็นวดีโปรดที่ติดอยู่ในใจของเรามาตั้งแต่เริ่มรู้จักกับการเรียน Mindset ค่ะ เราคิดว่าคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ถ้าไม่ได้มีปัญหาที่ติดอยู่ในใจ ก็ต้องเป็นคนที่อยากกหา วิธีพัฒนาตนเอง แน่นอน และไม่ว่าใครจะมีเรื่องในใจแบบไหน บทความนี้ขอเป็นหนึ่งในกำลังใจและไอเดียให้กับทุกคนได้ก้าวข้ามปัญหาต่างๆ ไปได้นะคะ

วิธีที่มีอยู่บนโลกใบนี้มีมากมายหลากหลายวิธี อยู่ที่ว่าใครจะถูกจริตกับการพัฒนาตัวเองแบบไหน และมีเป้าหมายที่จะพัฒนาตัวเองเพื่ออะไร ซึ่งเราเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าทุกปัญหามีทางออก และทางออกที่ยั่งยืนที่สุดสำหรับเราก็คือการปรับที่ Mindset หรือวิธีคิดนั่นเอง ดังนั้นวันนี้เราก็เลยจะพาไปทำความรู้จักกับการปรับ Mindset หรือวิธีคิดเพื่อเป็นแนวทางในการจัดการกับปัญหาและพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืนกันค่ะ

5 Mindset วิธีพัฒนาตนเอง ที่ฝึกแล้วดี เปลี่ยนชีวิตได้ !

  • Learning Mindset

Learning mindset เป็นวิธีคิดของนักพัฒนาทุกคน ซึ่งเป็น วิธีพัฒนาตัวเอง ที่เริ่มง่ายที่สุด แค่เรียนรู้อย่างต่อเนื่องในสิ่งที่ตัวเองชอบ แค่นี้ก็กลายเป็นคนที่ดีกว่าได้ไม่ยากแล้ว ตัวอย่างการพัฒนาตนเองของวิธีคิดแบบนี้ก็คือ การไม่หยุดที่จะค้นคว้าและเรียนรู้ในสิ่งที่สนใจ ไม่ว่าแต่ละเรื่องที่สนใจจะเกี่ยวข้องกันหรือไม่ก็ตาม แล้วทำการเชื่อมโยงกันเหมือนเป็นการใช้แรงจูงใจของตัวเองผลักดันตัวเองให้ไปอยู่ในจุดที่ดีกว่านั่นเองค่ะ

ตัวอย่างการพัฒนาตนเอง, วิธีพัฒนาตนเอง
  • Outward Mindset

Outward mindset คือ การไม่เอาสิ่งที่ตัวเองคิดไปตัดสินคุณค่าของคนอื่น เป็นวิธีคิดที่สำคัญในการอยู่ร่วมกันซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีพัฒนาตนเองที่สำคัญมาก ตรงกันข้ามกับ Inward Mindset ที่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง เมื่อมนุษย์เรามี Inward Mindset มากๆ ก็จะนำพามาซึ่งปัญหาในการเข้าสังคม ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีเพื่อนร่วมงานที่ไม่ค่อยจะลงรอยกันสักเท่าไหร่ เวลาจะคุยงานทีไรก็มักจะทะเลาะกันทุกที เพราะเค้าเป็นพูดจาไม่ดี ทำให้เราหงุดหงิดบ่อยๆ จนไม่อยากที่จะคุยงานด้วย และทำให้เราตัดสินเค้าว่าพูดจาไม่รู้เรื่อง ขี้โมโห พาลให้เราเมินที่จะคุยงานกับคนคนนั้น ทั้งๆ ที่จริงๆ เราเค้ามีความสามารถในงานที่ทำร่วมกันไม่น้อยทีเดียว การที่เราไปตัดสินคุณค่าของเค้าเพราะความไม่ถูกจริตกันนั่นเรียกว่า Inward Mindset ของเรากำลังทำงาน หากเราลองเปิดใจคิดว่า เป้าหมายของเราคืองานที่สำเร็จตามเป้าหมาย และปรับวิธีคิดแบบ Outward ว่า คนเรามีนิสัยไม่เหมือนกัน การที่เค้าพูดจาไม่ดี อาจจะเป็นที่นิสัยจริงๆ ของเค้า หรือว่าอาจจะเป็นวันที่เค้าเจอเรื่องแย่ๆ มาก็ได้ เมื่อเราปรับวิธีคิดแบบนี้ได้แล้ว ก็จะทำให้งานราบรื่นขึ้นและมีความสุขได้มากขึ้นนั่นเอง

ตัวอย่างการพัฒนาตนเอง, วิธีพัฒนาตนเอง
  • วิธีพัฒนาตนเอง ด้วย Growth Mindset

คำว่า Growth Mindset มักจะมาควบคู่กับ Fixed Mindset สองคำนี้มีความต่างกันยังไง Growth Mindset เป็นวิธีคิดเพื่อนำไปสู่การพัฒนาตัวเองที่ดีขึ้น มักมีคีย์เวิร์ดว่า ลองดูก่อนมั้ย ฉันต้องทำได้ ซึ่งตรงกันข้ามกับ Fixed Mindset ซึ่งเป็นวิธีคิดแบบปิดกั้น เป็นความคุ้นชินของเราที่มักจะมีความกลัว ความไม่กล้าเข้ามาร่วมด้วย ซึ่งนั่นทำให้เราไม่สามารถก้าวขึ้นไปข้างหน้าได้อย่างที่ควรจะเป็น ตัวอย่างเช่น หัวหน้าสั่งให้ทำโปรเจคใหม่ที่ไม่เคยทำและไม่มีความรู้ในการทำมาก่อน หากเราใช้ Fixed Mindset เราก็อาจจะปฎิเสธหัวหน้าด้วยการบอกว่า เราไม่ถนัดทำไม่ได้หรอก ซึ่งทำให้เราอยู่กับที่ไม่ก้าวหน้า รวมถึงเราเองก็ไม่สามารถรู้ได้ด้วยว่าตัวเรามีศักยภาพมากแค่ไหน แต่หากเราปรับวิธีการคิดเป็นแบบ Growth ก็จะได้ในเชิงที่ว่า เราจะลองทำดู เป็นงานที่ท้าทายความสามารถของเรา ถ้าเราทำได้ก็แสดงว่าเรามีศักยภาพมากพอ อย่าดูถูกตัวเองไปเลย เป็นต้นค่ะ จะเห็นว่าถ้าเรามีวิธีคิดแบบ Growth ก็จะทำให้เราค้นพบศักยภาพในตัวเอง และเอื้อต่อการที่จะเพิ่มพูนศักยภาพในตัวเองต่อไป

  • Curious Mindset

หลายครั้งที่เราชอบบ่นว่าเบื่อ รู้สึกว่าชีวิตไม่มีสีสันเลย เราอยากแนะนำให้คุณรู้จักกับ Curious Mindset หรือวิธีคิดที่พาตัวเองไปสู่สิ่งใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย เป็นการเปิดโอกาสให้กับตัวเองไปเจอประสบการณ์ใหม่ แนวคิดใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ ไอเดียใหม่ๆ อันจะนำพาให้เราก้าวไปสู่การพัฒนาตัวเองได้แบบที่เราไม่คาดคิดมาก่อน ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเป็นคนชอบเก็บตัวอยู่กับบ้าน ก็อาจจะไปลองทำกิจกรรม Adventure อย่างน้อยเดือนละครั้ง เป็นการพาตัวเองออกจากสิ่งที่คุ้นเคยไปสู่โลกของความไม่คุ้นเคย เพื่อให้เราได้รู้สึกตื่นตาตื่นใจ และนั่นจะทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตนี้มีอะไรที่น่าสนใจอีกเยอะเลยหล่ะค่ะ เป็น วิธีพัฒนาตนเอง ที่น่าสนใจมาก เห็นด้วยมั้ยคะ ?

ตัวอย่างการพัฒนาตนเอง, วิธีพัฒนาตนเอง

  • Agile Mindset

ทำแล้วล้มเหลวก็ไม่เป็นไร ลองทำใหม่สิ ต้องมีสักวิธีที่นำไปสู่ความสำเร็จได้แน่นอน นี่คือแนวคิดของวิธีคิดแบบ Agile Mindset ล้มเหลว แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องล้มเลิกทุกครั้งไป ใช้วิธีนี้แล้วไม่เวิร์กก็ลองวิธีอื่นกันไป ขอแค่มีความมุ่งมั่นและอดทนไม่ล้มเลิกไปง่ายๆ แค่นี้ก็ทำให้คุณกลายเป็นคนใหม่ที่แกร่งกว่าและเก่งกว่าเดิมแล้วหล่ะค่ะ ตัวอย่างของ Agile Mindset ที่เรามักจะเจอบ่อยๆ (จากประสบการณ์นะคะ) จะพบในวงการ web developer หรือ graphic designer เนื่องจากการทำเว็บไซต์ หรือดีไซน์มักพบปัญหายิบย่อยบ่อย หรือแม้แต่ลูกค้าไม่ถูกใจแล้วให้แก้ไขบ่อย ทำให้ต้องใช้ความพยายามในการแก้ไขและหาวิธีการใหม่ๆ มาซัพพอร์ตเพื่อทำให้ชิ้นงานออกมาสำเร็จนั่นเองค่ะ

Inspire Now ! : เป็นยังไงบ้างคะ กับ วิธีพัฒนาตนเอง ด้วยการปรับวิธีคิด (Mindset) จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ฝึกมาแล้วคิดว่า เป็นวิธีคิดที่ฝึกแล้วใช้ได้ตลอดชีวิต เพราะเมื่อฝึกแล้ว กระบวนการคิดต่อจากนั้นของเราก็จะเปลี่ยนไป ส่งผลต่อการใช้ชีวิต การอยู่ร่วมกันกับผู้อื่น และนั่นก็ส่งผลให้เรามีความสุขอย่างต่อเนื่องและยั่งยืนมากขึ้นนั่นเอง ลองดูนะคะ ไม่ลอง ไม่รู้จริงๆ

DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าได้มากน้อยแค่ไหน ลองมาคุยให้ฟังกันบ้างนะคะ ♡

สาวๆ คนไหนที่สนใจเรื่อง Mindset อยากฝึกวิธีคิดต่างๆ กับโค้ชผู้ชำนาญการ เราขอแนะนำให้ลองเรียนที่ YourNextU ใครสนใจสมัครเรามีโค้ดส่วนลด 700 บาท ให้ด้วยนะคะ (ใครสนใจ ทัก Line : info.diy มาขอได้ค่า )

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : forbes.comentrepreneur.com

Facebook Comments
ติดต่อเพื่อการโฆษณา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • Always Active

บันทึก