10 ผลไม้น้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวาน ควรเลี่ยง คนรักสุขภาพควรกินให้พอดี !
ผลไม้น้ำตาลสูงมีอะไรบ้าง ชวนรู้จักน้ำตาลในผลไม้เทียบกับน้ำตาลเติมแต่ง พร้อมแนะนำผลไม้ 10 อย่างที่ควรกินให้น้อยเพื่อสุขภาพที่ดี และคนเป็นเบาหวานควรเลี่ยง
จังหวัดร้อยเอ็ดก็เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่อยู่ทางภาคอีสานบ้านเรา (อ่านเพิ่มเติม ประเทศไทยมีจังหวัดอะไรบ้าง) เคยเป็นเมืองที่มีความเจริญรุ่งเรืองมาแต่ยุคก่อนประวัติศาสตร์ เดิมชื่อว่าสาเกตนคร หรือเมืองร้อยเอ็ดประตู ด้วยความที่เป็นเมืองเก่าแก่โบราณนั้น จึงมีสถานที่ท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมอยู่หลายแห่งด้วยกัน แต่ทั้งนี้ ที่เที่ยวร้อยเอ็ด ธรรมชาติ ก็มีความน่าสนใจไม่แพ้กันเลยค่ะ ในบทความนี้ เราจะพาไปสำรวจที่เที่ยวเชิงธรรมชาติในร้อยเอ็ดกันว่ามีที่ไหนน่าสนใจบ้าง ตามกันมาเลยค่ะ
ก่อนจะไปพูดถึงที่เที่ยวร้อยเอ็ด ธรรมชาติ อยากจะกล่าวถึงที่มาที่ไปของชื่อจังหวัดกันก่อนว่า เพราะเหตุใดจึงมีชื่อว่า “ร้อยเอ็ด” เดิมทีแล้ว จังหวัดร้อยเอ็ดมีชื่อว่า “เมืองร้อยเอ็ดประตู” เนื่องจากในสมัยอดีตนั้น เป็นเมืองที่มีความเจริญรุ่งเรื่องโดยมีเมืองขึ้นจำนวนมาก การตั้งชื่อเมืองว่า “ร้อยเอ็ดประตู” นั้น น่าจะเป็นการตั้งชื่อเชิงอุปมาอุปไมยให้เป็นศิริมงคลและแสดงถึงความยิ่งใหญ่ของเมืองนั่นเองค่ะ จังหวัดร้อยเอ็ดมีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนาน จึงมีสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์มากมาย อย่างไรก็ตาม ที่เที่ยวทางธรรมชาติก็มีความน่าสนใจไม่แพ้กัน จะมีที่ไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
น้ำตกถ้ำโสดาเป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่มีความสวยงาม เป็นพื้นที่ส่วนหนึ่งของเขตห้ามล่าสัตว์ป่าถ้ำผาน้ำทิพย์ มีผาหินขนาดใหญ่เป็นจุดเด่น บริเวณของน้ำตกถ้ำโสดาจะมีทรัพยากรทางธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ และมีเจดีย์หินที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ น้ำตกถ้ำนั้นมีความสูงถึง 50 เมตร และมีความพิเศษคือ สามารถเดินชมได้ทั้งจากด้านหน้าและด้านใน บริเวณด้านในจะมีชะง่อนหินส่วนหนึ่งเว้าเข้าไปคล้ายกับถ้ำหลังม่านน้ำตก ภายในจะมีพระพุทธรูปศากยมุนีโคดม ประดิษฐานไว้ให้นักท่องเที่ยวได้ไปกราบไหว้ขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคล ส่วนบริเวณด้านล่างนั้น ก็สามารถเล่นน้ำตกกันได้ เป็นที่เที่ยวร้อยเอ็ด เล่นน้ำได้ ที่ถือว่าเป็นอันซีนแห่งภาคอีสานเลยก็ว่าได้ค่ะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : น้ำตกถ้ำโสดา
แผนที่ :
ผาหมอกมิวาย ถือเป็นจุดชมพระอาทิตย์ตกที่สวยงาม และในช่วงเช้าจะมีเมฆหมอกปกคลุมตลอดทั้งปี ในช่วงเวลากลางคืนยังเป็นจุดที่มองเห็นทางช้างเผือกได้อย่างชัดเจนอีกด้วย เป็นที่เที่ยวร้อยเอ็ด ธรรมชาติสวยงาม เหมาะสำหรับคนที่อยากมาชมพระอาทิตย์ขึ้น – พระอาทิตย์ตก หรือชมทางช้างเผือกยามค่ำคืน ทั้งนี้ ภายในเขตยังพบสัตว์ป่าได้หลายชนิด ทั้งหมูป่า เก้ง สุนัขจิ้งจอก ลิง กระรอก กระแต และยังมีเส้นทางศึกษาธรรมชาติระยะทาง 2 – 3 กิโลเมตรให้นักท่องเที่ยวได้เดินสำรวจ และยังมีบ้านพัก – สถานที่กางเต็นท์รองรับนักท่องเที่ยวอีกด้วยค่ะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : ผาหมอกมิวาย เขตห้ามล่าสัตว์ป่าถ้ำผาน้ำทิพย์ จังหวัดร้อยเอ็ด
แผนที่ :
แม้ว่าจะไม่ใช่ที่เที่ยวร้อยเอ็ด ธรรมชาติ แต่ก็ถือเป็นแลนด์มาร์คที่ต้องมาเช็คอิน หอโหวดร้อยเอ็ดตั้งอยู่ภายในสวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ เป็นหอชมเมืองรูปโหวด เพิ่งสร้างเสร็จเมื่อปี พ.ศ. 2565 ที่ผ่านมานี่เองค่ะ มีความสูง 101 เมตร เทียบเท่าอาคารสูง 35 ชั้น เป็นสัญลักษณ์ของจังหวัดร้อยเอ็ดเลยก็ว่าได้ ซึ่งนักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปชมความงามของเมืองร้อยเอ็ดได้แบบ 360 องศา ในบริเวณชั้น 35 นั้น เป็นพื้นที่ประดิษฐานพระพุทธมิ่งเมืองมงคล ซึ่งเป็นพระพุทธรูปประจำจังหวัด สามารถไปกราบไหว้ขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคลได้ค่ะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : หอโหวดร้อยเอ็ด
แผนที่ :
บึงพลาญชัย เป็นที่เที่ยวร้อยเอ็ด ธรรมชาติ ที่เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจของคนในจังหวัด เป็นสวนดอกไม้ขนาดใหญ่ที่มีดอกไม้นานาพรรณ มีความร่มรื่น ตั้งอยู่บริเวณกลางเมืองร้อยเอ็ด มีบึงขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยปลาชนิดต่างๆ หลากหลายสายพันธ์ุ ภายในบึงยังมีเรือจักรยานน้ำและเรือพายไว้บริการอีกด้วย แม้จะไม่ใช่ที่เที่ยวร้อยเอ็ด เล่นน้ำได้ 100% แต่ก็สามารถมาทำกิจกรรมทางน้ำเพื่อผ่อนคลายได้ นอกจากนี้ ภายในบึงยังมีศาลเจ้าพ่อหลักเมือง สิ่งศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองที่ชาวร้อยเอ็ดเคารพนับถือ ทำให้ที่นี่เป็นที่นิยมทั้งสำหรับนักท่องเที่ยวและชาวจังหวัดร้อยเอ็ดด้วยกัน
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : บึงพลาญชัย
แผนที่ :
ที่เที่ยวร้อยเอ็ด ธรรมชาติ สำหรับสายคอนเทนต์ที่ชอบถ่ายรูปกับสวนดอกไม้ ต้องห้ามพลาดเลยค่ะ ถึงแม้จะมาคนเดียวก็หายห่วง แค่มีวิธีถ่ายรูปตัวเองให้สวย มือถือเครื่องเดียวก็ถ่ายรูปสวยๆ เก็บภาพได้เยอะแล้ว เพราะสวยทุกมุม ที่นี่ปลูกดอกไม้อยู่หลายชนิดด้วยกัน สามารถเข้าชมได้ทั้งปี มีทั้งดอกคอสมอสหลากสี ดอกหงอนไก่สีเหลือง สีแดง ดอกคัตเตอร์สีม่วง จะมาถ่ายรูปเล่นหรือมาถ่ายพรีเวดดิ้งก็เหมาะ นอกจากนี้ ยังมีโซนบ่อปลาคาร์ฟ และโซนร้านอาหารที่จำหน่ายอาหารและเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่มาเที่ยวฟาร์ม หากถ่ายรูปเล่นเหนื่อยแล้วก็แวะไปเติมพลังที่โซนร้านอาหารได้เลยค่ะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : สุวรรณฟาร์ม ฟาร์มดอกไม้ จ.ร้อยเอ็ด
แผนที่ :
ในจังหวัดร้อยเอ็ดก็มีที่เที่ยวสายเด็กแนวด้วยเหมือนกัน ซึ่งก็คือบริเวณสตรีตอาร์ตร้อยเอ็ด แหล่งรวมผลงานกราฟิตี้บนกำแพงที่ยาวที่สุดในอีสาน ซึ่งถูกสร้างสรรค์ผลงานโดยศิลปินกว่า 50 คน สามารถมาเดินเล่นถ่ายรูปได้ชิลๆ ใครที่เป็นสายแฟชั่นแนวสตรีท ขอบอกว่าเหมาะมากๆ ค่ะ ได้ภาพถ่ายสวยๆ กลับไปแน่นอน แถมยังมีผลงานศิลปะยาวไปตลอดทาง รวม 200 เมตร รับรองถ่ายรูปไม่มีเบื่อ เป็นที่เที่ยวแปลกใหม่ในร้อยเอ็ดที่ยูนีคไม่เหมือนใครเลยค่ะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : Street Art Roi-Et
แผนที่ :
ที่เที่ยวธรรมชาติ ร้อยเอ็ด อีกแห่งหนึ่งที่หลายๆ คนน่าจะเคยได้ยินชื่อกันมานานก็คือ ทุ่งกุลาร้องไห้ เป็นทุ่งกว้างใหญ่ของภาคอีสาน มีพื้นที่กว้างประมาณ 2 ล้านไร่ และมีอาณาเขตครอบคลุมถึง 5 จังหวัด คือ จังหวัดสุรินทร์ จังหวัดยโสธร จังหวัดมหาสารคาม จังหวัดบุรีรัมย์ และจังหวัดร้อยเอ็ด ซึ่งกินเนื้อที่ทุ่งกุลาร้องไห้มากที่สุดประมาณ 3 ใน 5 เลยทีเดียว ในอดีตนั้นเป็นที่โล่งที่มีความแห้งแล้ง แต่ปัจจุบันถูกพัฒนาโดยกรมที่ดินที่เป็นแหล่งทำเกษตรกรรม ซึ่งเป็นแหล่งผลิดข้าวหอมมะลิที่ใหญ่ที่สุดในภาคอีสาน และยังเป็นทุ่งเลี้ยงสัตว์ที่มีความอุดมสมบูรณ์ นอกจากนี้ ยังมีทะเลสาบทุ่งกุลาที่มีพื้นที่กว่า 750 ไร่ เป็นทะเลสาบน้ำจืดขนาดใหญ่ แต่อยู่ในเขตที่เที่ยว จังหวัด สุรินทร์ ถ้าใครได้ไปจังหวัดสุรินทร์ก็ไปเที่ยวได้ค่ะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : ทุ่งกุลาร้องไห้
แผนที่ :
Inspire Now ! : สภานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติในจังหวัดร้อยเอ็ดก็มีอยู่หลายแห่งด้วยกัน ทั้งที่เที่ยวร้อยเอ็ด เล่นน้ำได้อย่างน้ำตก นอกจากนี้ ยังมีภูเขา อ่างเก็บน้ำ ทุ่งหญ้าธรรมชาติ ฯลฯ ซึ่งตอบโจทย์คนที่ชอบเที่ยวธรรมชาติอย่างแน่นอน ทั้งนี้ สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติหลายๆ แห่งนั้น มักจะมีเวลาเปิด – ปิดตามฤดูกาล เพื่อให้ธรรมชาติได้ฟื้นฟูตัวเอง และเพื่อความปลอดภัยของนักท่องเที่ยวอีกด้วย เช่น ในช่วงฤดูฝนน้ำตกหลายๆ แห่งจะปิดให้บริการ เพราะอาจเกิดน้ำป่าไหลหลากได้ รวมถึงที่เที่ยวตามป่าเขาก็เช่นกัน ที่มักจะปิดในหน้าฝน แต่เปิดให้ท่องเที่ยวช่วงฤดูหนาว ดังนั้นแล้ว จะไปเที่ยวที่ไหนก็ควรเช็กช่วงเวลาเปิด – ปิดให้ชัวร์ก่อน จะได้ไม่เสียเวลานะคะ |
---|
DIY INSPIRE NOW ช่วยเติมเต็มทริปการเดินทางของฉันใช่ไหม ? อยากไปสำรวจที่เที่ยวทางธรรมชาติของจังหวัดร้อยเอ็ดที่ไหนกันบ้าง มาแชร์กันได้นะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : thai.tourismthailand.org
Featured Image Credit : freepik.com/wirestock
ผลไม้น้ำตาลสูงมีอะไรบ้าง ชวนรู้จักน้ำตาลในผลไม้เทียบกับน้ำตาลเติมแต่ง พร้อมแนะนำผลไม้ 10 อย่างที่ควรกินให้น้อยเพื่อสุขภาพที่ดี และคนเป็นเบาหวานควรเลี่ยง
คนกินเจแฮปปี้ เพราะเรามีร้านอาหารเจ เยาวราช ที่ทั้งอร่อย ทั้งราคาดี เดินทางสะดวก แถมเปิดตลอดทั้งปีมาฝากกัน ถูกใจทั้งคนที่กินตามเทศกาล และกินเป็นประจำแน่นอน
กินเจ หรือไม่ก็กินเมนูนี้ให้อร่อยได้ ชวนทุกคนมาดูวิธีทำจับฉ่ายให้อร่อย ทั้งแบบไม่มีเนื้อสัตว์ และไม่ใช้เนื้อสัตว์ วิธีทำให้อร่อยต้องทำยังไง มาดูสูตรที่เราแนะนำกัน