Self Motivation คืออะไร? เรียนรู้ศิลปะเติมพลังใจในวันที่ความขี้เกียจครอบงำ (ฉบับอิงจิตวิทยา)
ยิ่งขยันยิ่งหมดไฟ อาจเพราะคุณใช้เชื้อเพลิงผิดประเภท! มาหาคำตอบว่า Self Motivation คืออะไร พร้อมทริคชาร์จพลังใจจากข้างในที่ทำได้จริงและดีต่อใจในระยะยาว
สถานการณ์โควิด-19 แบบนี้นอกจากการซื้อแมสตามร้านขายยาหรือห้างสรรพสินค้าทั่วไปแล้ว เราเชื่อว่าหลายคนคงมองหาวิธีเย็บแมสปิดปากด้วยตัวเองกันอยู่ใช่ไหมหล่ะคะ เพราะการเย็บแมสด้วยตัวเองทำให้เราสามารถออกแบบดีไซน์ของแมสได้เอง แถมยังสามารถเลือกผ้าที่นำมาทำแมสและไส้แมสที่ช่วยกรองฝุ่นละอองต่างๆ ได้อย่างอิสระลองมาดู วิธีเย็บแมสปิดปาก ที่ DIY INSPIRE NOW นำมาฝากกันได้เลยค่ะ

วิธีเย็บแมสปิดปากแบบง่ายๆ ที่ภายนอกสวยสดใสเพราะใช้ผ้าคอตตอนเนื้อนุ่ม ส่วนภายในเราจะใช้วิธีเย็บแมสแบบไส้ผ้าสาลูที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันเชื้อไวรัสที่มีอนุภาคขนาดเล็กได้ดี โดยคุณสมบัติผ้าสาลูที่เราควรรู้จักนั้นมีการเปิดเผยโดย กระทรวงสาธารณสุขว่า หน้ากากผ้าสาลูนั้นมีราคาถูก ต้นทุนต่ำกว่าผ้าชนิดอื่น แต่มีคุณสมบัติที่ดีเพราะช่วยป้องกันละอองฝุ่นและไวรัสที่ขนาดเล็กกว่า 5 ไมครอนได้ นอกจากนี้ยิ่งนำไปซักเนื้อผ้าก็จะยิ่งแน่นและเล็กลงทำให้ประสิทธิภาพการกรองดีขึ้น
ส่วนการออกแบบหน้ากากผ้า เราอาจใช้แอปพลิเคชัน procreate วิธีใช้ง่ายๆ ร่างแบบขึ้นมาก่อน เมื่อได้แบบและวางแผนการเย็บชิ้นงานแบบที่พอใจได้แล้วจึงนำไปร่างแพทเทิร์นจริงบนกระดาษต่อไปค่ะ
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมสำหรับวิธีเย็บแมสปิดปาก
วิธีเย็บแมสปิดปากที่เรานำมาฝากเป็นการเย็บแมสโดยใช้ผ้าคอตตอน 2 ชั้นและผ้าสาลู 1 ชั้น หากใครอยากปรับเพิ่มขึ้นก็ได้นะคะแต่การเย็บก็ต้องใช้เข็มที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเพราะเนื้อผ้าหนาขึ้นนั่นเอง สิ่งสำคัญก็คืออย่าลืมตรวจสอบว่าขนาดที่เราวัดออกมานั้นพอดีกับใบหน้าหรือเปล่า ยางยืดรั้งหรือดึงแน่นเกินไปไหม หากสวมแล้วคับแน่นเกินไปจนใส่ไม่สบายก็สามารถปรับขนาดให้ใหญ่ขึ้นได้ ส่วนใครที่หน้ากากหลวมเกินไป มีช่องด้านข้างก็ควรปรับขนาดให้พอดีเช่นกัน เพราะการใส่หน้ากากใหญ่กว่าใบหน้านั้นทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่นและละอองต่างๆ ลดลงนะคะ
| Inspire Now ! : ได้รู้วิธีเย็บแมสปิดปากแบบละเอียดไปแล้ว คราวนี้ถึงตาสาวๆ หยิบดินสอมาร่างแพทเทิร์นหน้ากากของตัวเองแล้วฝึกเย็บหน้ากากกันแล้วค่ะ ใครเคยมีประสบการจากวิธีทำสมุดเล่มเล็กเก๋ๆ อาจรู้เทคนิคการเย็บมาบ้างแล้ว แต่ใครยังไม่เคยเย็บผ้าหรือทำงานฝีมือมาก่อนก็ไม่ต้องห่วงนะคะ เพราะการเย็บหน้ากากนั้นใช้วิธีเย็บแบบง่ายๆ ดูคลิปแล้วทำตามได้เลย เป็นวิธีเย็บแมสที่ไม่ยุ่งยากแน่นอนค่ะ |
|---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันเป็นคนใหม่ที่มีความสุขใช่ไหม? ใครที่ช่วงนี้ Work From Home แล้วอยากรู้ว่าเบื่อทำอะไรดี ลองดูวิธีเย็บแมสปิดปากแล้วเย็บใส่เองหรือเย็บบริจาคกันดูนะคะ
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : matichon.co.th
เลี้ยงชานมเป็นกำลังใจให้นักเขียน หรือ สนับสนุนเว็บ DIYINSPIRENOW ให้เราผลิตคอนเท้นต์ดีๆต่อไปกันน้า
ขอบคุณที่ซัพพอร์ตเป็นกำลังใจให้ทีมเรานะคะ 💚
ยิ่งขยันยิ่งหมดไฟ อาจเพราะคุณใช้เชื้อเพลิงผิดประเภท! มาหาคำตอบว่า Self Motivation คืออะไร พร้อมทริคชาร์จพลังใจจากข้างในที่ทำได้จริงและดีต่อใจในระยะยาว
เจาะลึกเบื้องหลังความเข้าใจตนเองที่มากกว่าแค่การทำแบบทดสอบ ชวนสำรวจแผนที่ชีวิต เพื่อการเติบโตจากภายใน พร้อมแนวทางประยุกต์ใช้ MBTI 16 บุคลิกภาพ ให้ลงตัวในแบบที่เป็นคุณ
รู้จัก ธนาคารเวลา พื้นที่เปลี่ยนคนแปลกหน้าเป็นเพื่อนสนิท ด้วยระบบแลกเปลี่ยนเครดิตเวลาแทนเงินตราที่พิสูจน์แล้วว่าความสุขสร้างได้โดยไม่ต้องใช้เงิน
