ของหวานไทย มีอะไรบ้าง ? รวมเมนูอร่อย แคลอรี่ต่ำ พร้อมสูตรทำตามง่าย ฉบับเฮลท์ตี้ !
ของหวานไทย มีอะไรบ้าง สรุปเมนูขนมไทยไม่ใส่กะทิ แคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน พร้อมแจก 3 สูตรทำเองง่ายๆ ฉบับเฮลตี้ และตารางเทียบแคลอรี่จากกรมอนามัย คลิกอ่านเลย
ช่วงนี้อากาศร้อนมากจนเสี่ยงเป็นโรคลมแดดหรือฮีทสโตรกได้เลย จะเปิดแอร์ก็ค่าไฟแพง เปิดพัดลมก็มีแต่ลมร้อนเหมือนอบซาวน่า DIY INSPIRE NOW จะขอนำเสนอ วิธีทำไอติมง่ายๆ ที่บ้าน เป็นอาวุธลับคลายร้อนแถมยังสดชื่น ขอบอกว่าต้องถูกใจแน่นอน เพราะอุปกรณ์ไม่ยุ่งยาก ก็สร้างสรรค์เมนูไอติมทำเองที่แสนอร่อย คลายร้อน หน้าตาสวยแถมสะอาดอีกด้วย

Image Credit : bromabakery.com
วิธีทำไอติมง่ายๆ ที่บ้าน สูตรแรกของเราจะเริ่มด้วยเมนู Blueberry Mojito Popsicles มีรสชาติหวานๆ เปรี้ยวๆ ของบลูเบอร์รี่ ผสานกับกลิ่นหอมของใบมินต์จากเมนูโมจิโต้ มันสดชื่นสุดๆ ไปเลย
วัตถุดิบหลัก :
วิธีการทำ :

Image Credit : vanillaandbean.com
หากใครเป็นสายหวาน คงชื่นชอบวิธีทำไอติมง่ายๆ ที่บ้าน สูตรนี้แน่นอน เพราะว่าเต็มไปด้วยความสดชื่นของน้ำผึ้งหอมๆ และผ่อนคลายจากคาโมมายล์ ที่ใครได้ลองเป็นต้องหลงกับความละมุนนี้แน่นอน
วัตถุดิบหลัก :
วิธีการทำ :
Note : สามารถเก็บไว้ในที่แช่หรือถุงแช่แข็งได้นานถึง 1 สัปดาห์

Image Credit : chewtown.com
บอกกันตรงนี้ว่าวิธีทำไอติมง่ายๆ ที่บ้าน สูตรนี้ไม่ธรรมดา เพราะว่ามีการผสมผสานระหว่างความเย็นของไอติมและสีสันของดอกไม้ เป็นการรวมตัวในรูปแบบใหม่ที่ทั้งสวย อร่อยและคลายร้อนได้เป็นอย่างดี
วัตถุดิบหลัก :
วิธีการทำ :

Image Credit : papernstitchblog.com
อีกหนึ่งไอเดียของวิธีทำไอติมง่ายๆ ที่น่าสนใจ รสชาติเปรี้ยว หวาน เข้ากันกับความเย็นฉ่ำของไอติม มันทั้งสดชื่นและคงคลายร้อนได้ดีไม่เบา มันต้องลองทำไอติมสวยๆ แบบนี้สักครั้งแล้วล่ะ
วัตถุดิบหลัก :
วิธีการทำ :

Image Credit : sweetandsavorybyshinee.com
สูตรสุดท้ายที่อยากจะแนะนำสำหรับไอเดียวิธีทำไอติมง่ายๆ ที่บ้าน ก็คือเมนู Strawberry Lemonade เนี่ยแหละ เพราะความหวานๆ เปรี้ยวๆ ของน้ำมะนาวและสตรอว์เบอร์รี่จะช่วยให้อากาศสุดร้อนนั้นเย็นลงและสดชื่นแน่นอน
วัตถุดิบหลัก :
วิธีการทำ :
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับ 5 สูตรของวิธีทำไอติมง่ายๆ ที่บ้าน ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ง่าย วิธีการทำก็ไม่ยาก ก็น่าจะถูกใจกันไม่น้อยเลย แต่ถ้าใครยังนึกไม่ออกว่าจะหาซื้อวัตถุดิบที่ไหน ลองดูซุปเปอร์ออนไลน์ไว้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการจับจ่ายก็ดีไม่น้อยเลย
| Inspire Now ! : การทำไอติมอาจจะเป็นการจุดประกายและพัฒนาฝีมือการทำอาหารของคุณก็ได้นะ แต่ถึงแม้ว่าจะสนุกและอร่อย ยังไงก็ลองเช็กแคลอรี่และน้ำตาลของไอติมดูสักหน่อยแล้วกัน ถ้าเรากินมากจนเกินพอดีก็จะส่งผลเสียกับร่างกายในอนาคตได้นั่นเองค่ะ สาวๆ อย่าลืมข้อนี้กันด้วยนะ |
|---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียของกินมากน้อยแค่ไหน ? แล้วคุณล่ะอยากลองทำไอติมแบบไหน มาพูดคุยกันได้นะคะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : womansday.com, vanillaandbean.com, papernstitchblog.com, sweetandsavorybyshinee.com
เลี้ยงชานมเป็นกำลังใจให้นักเขียน หรือ สนับสนุนเว็บ DIYINSPIRENOW ให้เราผลิตคอนเท้นต์ดีๆต่อไปกันน้า
ขอบคุณที่ซัพพอร์ตเป็นกำลังใจให้ทีมเรานะคะ 💚
ของหวานไทย มีอะไรบ้าง สรุปเมนูขนมไทยไม่ใส่กะทิ แคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน พร้อมแจก 3 สูตรทำเองง่ายๆ ฉบับเฮลตี้ และตารางเทียบแคลอรี่จากกรมอนามัย คลิกอ่านเลย
วันลอยกระทง 2568 วันที่เท่าไหร่ มาดูความหมายดีๆ ของประเพณีไทย พร้อมไอเดียลอยกระทงแบบรักษ์โลก และกิจกรรมสวยงามทั่วไทยที่ไม่ควรพลาดกัน
ชวนดู วิธีทำจับฉ่ายให้อร่อย ทั้งวัตถุดิบ การเคี่ยวน้ำซุป พร้อมวิธีเก็บให้ได้นานให้หม้อเดียวกลายเป็นเมนูสุขภาพที่อิ่มใจและอร่อยได้ทั้งครอบครัว
