ผักโขมเป็นผักยอดฮิตสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะผักโขมอุดมไปด้วยวิตามินอี เอ ซี และบี นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูง แถมยังสามารถนำมาดัดแปลงทำอาหารได้หลายเมนูทั้งผัด ต้ม แกงจืด หรือวิธีการทำสลัดโรล แต่หนึ่งในไอเดียทำอาหารจากผักโขม เมนูที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้น ผักโขมอบชีส แน่นอนวันนี้ DIY INSPIRE NOW มีไอเดียผักโขมอบชีสหม้อทอดไร้น้ำมันมาฝาก ทำตามง่ายๆ แน่นอนค่ะ
ผักโขม เมนูนี้ได้ประโยชน์จากไก่งวงซึ่งมีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ แถมทำง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันด้วย
ผักโขมอบชีสหม้อทอดไร้น้ำมันสูตรนี้เหมาะสำหรับชาวคีโต ใครกินคีโตอยู่ลองทำตามได้เลยนะคะ
ผักโขมอบชีสหม้อทอดไร้น้ำมันที่ดัดแปลงจากวัตถุดิบง่ายๆ อย่างไส้กรอกและไข่
ผักโขม เมนูนี้มีความหรูหราขึ้นมาเล็กน้อยเพราะเราใช้กุ้งตัวโตๆ มาเป็นเครื่องหลัก
ปิดท้ายเมนูผักโขมอบชีสหม้อทอดไร้น้ำมันทำง่ายๆ แต่แปลกใหม่ด้วยการโปะไข่ดาวลงเป็นท็อปปิ้ง ถือเป็นไอเดียเมนูคลีนหม้อทอดไร้น้ำมันที่นำไปทำตามได้เลย
| Inspire Now ! : ผักโขมอบชีสหม้อทอดไร้น้ำมันเป็นเมนูที่ทำไม่ยาก แค่ผัดเครื่องในกระทะก่อนจากนั้นจึงนำเข้าอบในหม้อทอดให้ชีสเกรียม เป็นเมนูอร่อยทำง่าย แก้เบื่อได้ดี ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมันลองทำดูนะคะ หรือจะลองนำหม้อทอดไปดัดแปลงทำเมนูอย่างอื่น อย่างวิธีทําห่อหมกปักษ์ใต้ก็ได้นะ มีติดครัวไว้ดัดแปลงทำอาหารได้หลายเมนูแน่นอน |
|---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียของกินใช่ไหม ? ใครมีสูตรผักโขมอบชีสหม้อทอดไร้น้ำมันแปลกๆ ใหม่ๆ ลองมาแชร์ไอเดียกับเราได้เลยนะคะ
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : cookpad.com
Featured Image Credit : freepik.com/lifeforstock
Gift Fertility Centre มอบโซลูชันการเจริญพันธุ์ครบวงจร ปรึกษามีบุตรยาก ด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัยและการดูแลเฉพาะบุคคล จากทีมผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจทุกเส้นทางสู่ความฝันในการมีครอบครัว
ท้าให้ลอง Eucerin Epicelline serum ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวคุณดูอ่อนเยาว์ลงถึง 5 ปในระดับเซลล์ผิ ในเวลาเพียงแค่ 4 สัปดาห์ มาพิสูจน์แล้วเด็กลงไปด้วยกัน
แชร์พิกัด วัดสวยๆ ใน อยุธยา ที่ควรไปสักครั้ง นอกจากความสวยงามแล้ว ก็ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ด้วย เป็นพิกัดน่าเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่แนะนำให้ไป
