แจกวิธีทำน้ำผึ้งมะนาว พร้อม 5 ไอเดียเมนู จิบได้จิบดีและดีต่อสุขภาพ

เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มยอดฮิตที่ใครๆ ก็หลงรัก ต้องมีน้ำผึ้งมะนาวอยู่ในลิสต์ด้วยแน่นอน เพราะรสชาติหวานอมเปรี้ยวหอมกลิ่นมะนาวและน้ำผึ้ง ทำให้ร่างกายสดชื่นทันทีที่ดื่ม แถมยังมีประโยชน์หลายอย่าง วันนี้ DIY INSPIRE NOW จึงขอพาสาวๆ ไปดู วิธีทำน้ำผึ้งมะนาว กันค่ะ แล้วจะรู้ว่านอกจากวิธีทำน้ำแดงมะนาวโซดาแล้ว ยังมีสูตรน้ำผึ้งมะนาวอีกหลายสูตรที่น่าสนใจและมีประโยชน์ไม่แพ้กัน

วิธีทำน้ำผึ้งมะนาว สูตรเบสิก เก็บไว้จิบได้ตลอดวัน

ก่อนจะไปดูไอเดียสูตรน้ำผึ้งมะนาวที่เรานำมาฝาก ลองมาดูการทำน้ำผึ้งมะนาวแบบพื้นฐานกันก่อนดีกว่า น้ำผึ้งมะนาวสูตรนี้สามารถดื่มตอนอุ่นๆ ก็ได้ หรือจะแช่เย็นดื่มให้ชื่นใจในวันอากาศร้อนก็ดี มีสรรพคุณบรรเทาอาการไอ ช่วยละลายเสมหะ ละลายไขมัน บำรุงและเพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยดับกลิ่นปากด้วยนะ

วัตถุดิบ :

1. น้ำอุ่น 250 มล.
2. เกลือ เล็กน้อย
3. น้ำผึ้ง 1 – 2 ช้อนชา
4. มะนาว 1 ลูก

วิธีทำ :

1. เทน้ำอุ่นใส่แก้ว จากนั้นบีบมะนาวและใส่เกลือลงไป คนให้เข้ากัน
2. เติมน้ำผึ้งและคนจนน้ำผึ้งละลาย
3. ดื่มได้ทันที

เกลือทะเลเม็ดบริสุทธิ์ ผงไนซ NIZE คีโต keto ผงปรุงรสอาหารคีโต อาหารคลีน เพื่อสุขภาพ เกรดพรีเมี่ยม ขนาด 90กรัม, Nize Seasonings

เกลือทะเลเม็ดบริสุทธิ์ ผงไนซ NIZE คีโต keto ผงปรุงรสอาหารคีโต อาหารคลีน เพื่อสุขภาพ เกรดพรีเมี่ยม ขนาด 90กรัม, Nize Seasonings

lazada.co.th

ซื้อเลย !

5 ไอเดียเมนูจากน้ำผึ้งมะนาวที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ

• น้ำผึ้งมะนาวโซดา

วิธีทำน้ำผึ้งมะนาวที่ฮิตและง่ายที่สุดก้คือน้ำผึ้งมะนาวโซดา เพราะแค่ทำน้ำผึ้งมะนาวตามปกติ แต่เปลี่ยนจากน้ำเปล่ามาเป็นโซดาก็ใช้ได้แล้ว เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มแล้วสดชื่น ช่วยคลายร้อน ดับกระหาย เติมพลังและน้ำตาลจากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เหมาะกับวันที่อากาศร้อน ช่วยแก้ปวดศีรษะ และยังกินตัดเลี่ยนจากขนมหวาน เบเกอรี่ หรือขนมที่กินกับกาแฟได้ดี

วัตถุดิบ : 

1. โซดา 1 ขวด
2. เกลือ เล็กน้อย
3. น้ำผึ้ง 1 – 2 ช้อนชา
4. มะนาว 1 – 2 ลูก
5. น้ำแข็ง

วิธีทำ :

1. ตักน้ำแข็งใส่แก้ว เทโซดาลงไปครึ่งขวด
2. ผสมน้ำมะนาวสด น้ำผึ้ง และเกลือในแก้วเล็ก คนให้น้ำผึ้งและเกลือละลาย
3. เทน้ำผึ้งมะนาวที่ผสมไว้ลงในแก้วโซดา คนให้เข้ากัน
4. เติมโซดาที่เหลือลงไป พร้อมเสิร์ฟ

น้ำหวานเข้มข้นสูตร KETO กลิ่นมะนาว ตราสีสรร 320 ml., Season

น้ำหวานเข้มข้นสูตร KETO กลิ่นมะนาว ตราสีสรร 320 ml., Season

lazada.co.th

ซื้อเลย !

• ชาดำน้ำผึ้งมะนาว

วิธีทำน้ำผึ้งมะนาวเพื่อสุขภาพโดยการผสมกับชาดำ มีสรรพคุณช่วยให้ร่างกายอบอุ่น บรรเทาความเครียด ช่วยให้สดชื่น เพิ่มประสิทธิภาพให้กับระเบาเผาผลาญได้ดี

วัตถุดิบ : 

1. ชาดำแบบถุง
2. น้ำผึ้งมะนาว
3. น้ำร้อน

วิธีทำ :

1. นำถุงชาใส่กา จากนั้นเติมน้ำร้อนลงไป เทน้ำแรกทิ้ง
2. เติมน้ำร้อนครั้งที่สอง แช่ถุงชาไว้ประมาณ 3 – 5 นาทีแล้วนำออก
3. เติมน้ำผึ้งมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน
4. พร้อมเสิร์ฟ

• ชาอบเชยน้ำผึ้งมะนาว

สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาปวดประจำเดือนต้องลองวิธีทำน้ำผึ้งมะนาวสูตรนี้ค่ะ เพราะมีสรรพคุณช่วยลดการปวดประจำเดือน ต้านอาการอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ช่วยบำรุงสมอง ลดกลิ่นปาก และยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากอบเชยด้วย

วัตถุดิบ : 

1. ชาแบบที่เราชอบ 1 ถุง
2. อบเชยแบบผง 1 ช้อนชา
3. น้ำผึ้งมะนาว

วิธีทำ :

1. นำถุงชาใส่กา เติมน้ำร้อน แช่ไว้ 5 นาทีแล้วนำออก
2. เติมอบเชยลงในชาที่เตรียมไว้ จากนั้นเติมน้ำผึ้งมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน
3. พร้อมเสิร์ฟ สามารถเติมก้านอบเชยแบบแห้งลงไปได้หากต้องการ

ผงอบเชย 200 กรัม / Cinnamon 200g, Choice Coffee

ผงอบเชย 200 กรัม / Cinnamon 200g, Choice Coffee

lazada.co.th

ซื้อเลย !

• น้ำขิงมะนาวน้ำผึ้ง

ขิงมีสรรพคุณทางยามากมาย ทั้งช่วยลดน้ำหนัก ลดน้ำตาลในเลือด เป็นสมุนไพรต้านโรคเบาหวาน ช่วยบำรุงสมอง ขับความเย็น บรรเทาอาการหวัดและภูมิแพ้ ใครป่วยเป็นหวัด มีอาการไอและเจ็บคอ ต้องลองดื่มน้ำขิงน้ำผึ้งมะนาวดูนะคะ

วัตถุดิบ : 

1. ขิงสดล้างสะอาด หั่นเป็นแว่นๆ
2. น้ำผึ้งมะนาว

วิธีทำ :

1. นำขิงสดล้างสะอาดมาหั่นเป็นแว่น จากนั้นลงไปต้มในน้ำร้อนประมาณ 5 – 10 นาทีหรือจนกว่าจะได้น้ำขิงสีน้ำตาลอ่อนๆ
2. กรองเอาแต่น้ำจากนั้นเติมน้ำผึ้งมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน
3. พร้อมเสิร์ฟ

• น้ำตะไคร้ใส่น้ำผึ้งมะนาว

ปิดท้ายกันที่วิธีทำน้ำผึ้งมะนาวสูตรบรรเทาอาการหวัดอีกหนึ่งสูตร แต่สำหรับสูตรน้ำตะไคร้จะช่วยเรื่องปวดไมเกรน ปวดศีรษะ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และยังช่วยบรรเทาอาการความดันโลหิตสูงได้ด้วยค่ะ

วัตถุดิบ : 

1. ตะไคร้สด 1 กำ
2. น้ำสะอาด
3. น้ำผึ้งมะนาว

วิธีทำ :

1. ล้างตะไคร้ให้สะอาด หั่นเป็นท่อน นำไปต้มในน้ำเดือด
2. กรองเอาแต่น้ำตะไคร้ เทน้ำผึ้งมะนาวลงไป คนให้เข้ากันหรือจนกว่าน้ำผึ้งจะละลายดี
3. เสิร์ฟขณะที่ยังอุ่นๆ ควรดื่มทันที

DIY INSPIRE NOW  ทำให้ฉันได้ไอเดียของกินใช่ไหม? ใครมีสูตรน้ำผึ้งมะนาวแปลกๆ ที่ดีต่อสุขภาพอีกบ้าง ลองมาแชร์สูตรของคุณกับเราได้เลยนะคะ

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : bbcgoodfood.com, allrecipes.com, healthline.com