ปี 2567 ลอยกระทงวันที่เท่าไร ? มารู้จักประวัติวันลอยกระทงให้มากขึ้นกัน !
ลอยกระทงวันที่เท่าไหร่ ชวนลอยกระทงให้สนุก และเข้าถึงประเพณีไทยมากขึ้นด้วยการเข้าใจประวัติความเป็นมา มาเรียนรู้ เข้าใจ และสนุกกับเทศกาลนี้กัน
ใครกำลังเบื่อ อยากเปลี่ยนบรรยากาศให้วันทำงานหรือวันพักผ่อนสดใสขึ้น ลองมาดู 5 สูตร เมนูชาเขียว ที่ DIY INSPIRE NOW นำมาฝากในวันนี้สิคะ เพราะเรามีเมนูสุดสร้างสรรค์ ครีเอทและแปลกใหม่ ไม่ว่าจะเป็นชาเขียวมะนาวโซดาหรือเมนูจากชาเขียวอื่นๆ ทำเองง่ายๆ ช่วยเปลี่ยนเครื่องดื่มให้น่าสนใจขึ้น แถมยังเหมาะกับวันที่อากาศร้อนอีกด้วยนะ จะดื่มเป็นชายามบ่ายหรือดื่มคู่กับอาหารว่างก็ได้ ช่วยตัดเลี่ยนอาหารมื้อหนัก แถมยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นด้วย
Image Credit : lovingitvegan.com
เมนูชาเขียวคลายร้อน เหมาะกับวันที่อยากเติมพลังให้ร่างกาย ดื่มแล้วสดชื่นแถมยังได้ประโยชน์จากน้ำเต้าหู้ นอกจากนี้ยังหอมกลิ่นชาเขียวอีกด้วยค่ะ
ส่วนผสม :
วิธีทำ : เทน้ำเต้าหู้ลงในเครื่องปั่น จากนั้นเติมผงชาเขียวและน้ำแข็งลงไป ปั่นให้เข้ากัน หากใครชอบหวานสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้ 1-2 ช้อนชาค่ะ ทำเสร็จแล้วควรดื่มทันทีเพื่อความสดใหม่ของวัตถุดิบนะคะ
Image Credit : carilionclinicliving.com
เปลี่ยนเมนูชาเขียวธรรมดาให้อร่อย มีรสชาติ และสดชื่นยิ่งขึ้นด้วยการเติมรสเปรี้ยวจากผลไม้ตระกูลซิตรัสลงไป อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมเย็นจากมิ้นต์ ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า เพิ่มความอยากอาหาร และยังช่วยคลายเครียดได้ดี เหมาะเป็นน้ำชายามบ่ายในวันอากาศร้อนที่สุดเลยค่ะ แต่อย่าลืมล้างส้ม มะนาว และเลมอนให้สะอาดก่อนนำเปลือกมาสไลด์นะคะ
ส่วนผสม :
วิธีทำ : ชงชาเขียวด้วยน้ำร้อน จากนั้นเทใส่แก้ว เติมน้ำผึ้ง เปลือกส้ม มะนาว และเลมอนสไลด์ลงไป คนให้เข้ากัน ตามด้วยใบมิ้นต์ ใส่น้ำแข็งแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง ดื่มได้ทันที
[affegg id=1822]
ถ้าใครกำลังมองหาเมนูชาเขียวที่เย็นซ่า ชื่นใจ แถมยังได้ประโยชน์ดีๆ อย่างช่วยดีท็อกซ์ ชาเขียวมะนาวโซดาก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่สาวๆ ควรลองค่ะ เพราะดื่มได้ทุกวัน ดีต่อสุขภาพ ส่วนใครชอบหวานยังสามารถเติมน้ำผึ้งได้ด้วย สามารถดื่มเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนหรือดื่มคู่กับมื้ออาหารก็เข้ากัน ใครยังไม่มีไอเดียทำอาหารว่างที่อร่อยและเหมาะกับเมนูชาสูตรนี้ ลองนำวิธีทำซาลาเปาไส้หมูจากเราไปเป็นไอเดียก็ได้นะ ขอบอกว่าซาลาเปาฉ่ำๆ กินคู่กับชาเขียวมะนาวโซดาฟินสุด!
ส่วนผสม :
วิธีทำ : ชงชาเขียว 1 แก้ว จากนั้นเติมน้ำมะนาวสดและน้ำผึ้งลงไป คนให้เข้ากัน เทโซดาลงไปผสมจากนั้นเติมน้ำแข็ง ตามด้วยเลมอนฝานบางๆ ตกแต่งแก้วด้วยเลมอนอีกครั้ง ควรดื่มชาเขียวมะนาวโซดาทันทีเพื่อความเย็นซ่าและสดชื่น
[affegg id=1823]
Image Credit : reciperunner.com
ใครอยากดื่มชาเขียวที่มีความหอมหวานของผลไม้เข้ามาช่วยเติมรสชาติด้วยหล่ะก็ เมนูชาเขียวพีชโยเกิร์ตก็ตอบโจทย์ เพราะนอกจากจะได้ลิ้มรสละมุนของชาเขียวแล้ว ความหอมหวานจากพีชยังช่วยทำให้เราสดชื่น ช่วยดับกระหายได้ดี ยิ่งผสมกับความเปรี้ยวของโยเกิร์ตก็ช่วยให้ชาแก้วนี้เป็นเครื่องดื่มชาเขียวที่เหมาะกับวันที่อากาศร้อนที่สุด
ส่วนผสม :
วิธีทำ : เทน้ำชาเขียวลงในเครื่องปั่น จากนั้นเติมเนื้อพีชลงไป ปั่นให้เข้ากัน จากนั้นเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติและน้ำแข็ง ปั่นจนได้เนื้อสมูทตี้เนียนละเอียด เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยพีชสไลด์ 1 ชิ้น เสิร์ฟได้ทันที
[affegg id=1824]
Image Credit : twinings.co.uk
เปลี่ยนบรรยากาศที่บ้านให้กลายเป็นชายหาดริมทะเลด้วยเครื่องดื่มสไตล์ทรอปิคอล เป็นการหยิบเอาชาเขียวมาผสมกับชาขิง ชงง่ายเพราะใช้ชาแบบซองและใช้ส่วนผสมง่ายๆ มาผสมผสานเข้าด้วยกันก็ได้เครื่องดื่มม็อคเทลสุดอร่อยแล้วค่ะ
ส่วนผสม :
วิธีทำ : ชงชาเขียวและชาขิงด้วยน้ำร้อน จากนั้นคนให้เข้ากันดี นำมาผสมกับน้ำผลไม้รวม น้ำมะนาว และน้ำมะม่วง คนให้เข้ากัน ปรุงรสหวานด้วยน้ำผึ้ง ก่อนเทใส่แก้ว ให้นำปากแก้วไปชุบน้ำตาลเกล็ดให้สวยงาม ใส่น้ำแข็งตามชอบแล้วจึงเทชาผสมน้ำผลไม้ของเราลงไป จากนั้นตกแต่งด้วยมะนาวฝาน เสิร์ฟได้ทันที
Inspire Now ! : ใครว่าเมนูชาเขียวต้องดื่มแค่ชาใส่นมหรือน้ำตาลเสมอไป เพราะเราสามารถสร้างสรรค์เมนูเครื่องดื่มจากชาเขียวอร่อยๆ ได้หลากหลายสูตร แถมยังอร่อยแบบดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ ใครกำลังมองหาเครื่องดื่มคลายร้อน ดื่มแล้วสดชื่น หรืออยากทำเครื่องดื่มจากชาเขียวเอาไว้ต้อนรับแขก ลองนำสูตรเครื่องดื่มจากชาเขียวที่เรานำมาฝากในวันนี้ไปลองทำได้เลย รับรองว่าแปลกใหม่ อร่อยไม่เหมือนใครค่ะ |
---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียของกินใช่ไหม ? ใครลองทำเมนูไหนบ้างแล้ว อย่าลืมมารีวิวให้เรารู้ด้วยนะคะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : canadianliving.com, reciperunner.com, twinings.co.uk
ลอยกระทงวันที่เท่าไหร่ ชวนลอยกระทงให้สนุก และเข้าถึงประเพณีไทยมากขึ้นด้วยการเข้าใจประวัติความเป็นมา มาเรียนรู้ เข้าใจ และสนุกกับเทศกาลนี้กัน
รวมทั้งผัก และ ผลไม้บำรุงสายตา อยากบำรุงให้สายตาของเราใช้ได้ไปนานๆ ต้องทำกินอะไรบ้าง มีผักหรือผลไม้อะไรบ้างที่เรากินอยู่แล้วเป็นประจำแล้วดีกับตาบ้าง มาดูกัน
ผลไม้น้ำตาลสูงมีอะไรบ้าง ชวนรู้จักน้ำตาลในผลไม้เทียบกับน้ำตาลเติมแต่ง พร้อมแนะนำผลไม้ 10 อย่างที่ควรกินให้น้อยเพื่อสุขภาพที่ดี และคนเป็นเบาหวานควรเลี่ยง