10 ผลไม้น้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวาน ควรเลี่ยง คนรักสุขภาพควรกินให้พอดี !
ผลไม้น้ำตาลสูงมีอะไรบ้าง ชวนรู้จักน้ำตาลในผลไม้เทียบกับน้ำตาลเติมแต่ง พร้อมแนะนำผลไม้ 10 อย่างที่ควรกินให้น้อยเพื่อสุขภาพที่ดี และคนเป็นเบาหวานควรเลี่ยง
ฮ่องกงเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกว่าเป็นเมืองที่มีเสน่ห์และเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับการช็อปปิ้งสุดหรู แต่นครรัฐแห่งนี้เต็มไปด้วยวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ และยังมีอะไรอีกมากมายที่น่าสนใจมากกว่าการช้อปปิ้งและติ่มซำสุดอร่อย ในฐานะเขตปกครองพิเศษของจีน ฮ่องกงจึงได้รับอิทธิพลของวัฒนธรรมจีนโบราณ แต่ก็มีทัศนคติและประวัติศาสตร์ของตนเองโดยไม่ขึ้นกับของจีนแผ่นดินใหญ่ ทำให้ฮ่องกงเป็นหนึ่งในเมืองที่น่าประทับใจที่สุดในโลก และมีอะไรมากกว่าที่เราคิด มาค้นหาสถานที่ที่ดีที่สุดกับ ฮ่องกง ที่เที่ยว 7 แห่งที่เราคัดมาให้แล้ว สำหรับวัยทำงานที่ต้องการไปชาร์จแบตเพิ่มพลัง จะมีที่ไหนบ้างนั้นตามมาดูกันเลย
ฮ่องกงเต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวยอดเยี่ยมมากมาย ตั้งแต่การปีนเขาขึ้นไปบนยอดเขาวิคตอเรียเพื่อชมทิวทัศน์อันน่าทึ่งของฮ่องกง ไปจนถึงการสำรวจพิพิธภัณฑ์และสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ที่ดีที่สุดของเมือง ที่นี่จะทำให้คุณตกหลุมรักเมื่อได้มาเยือน และที่เที่ยวฮ่องกงยังทำให้คุณสามารถค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่เมืองใหญ่แห่งนี้อีกด้วย และก่อนจะไปเที่ยวฮ่องกงกันนั้นอย่าลืมทำพาสสปอร์ตกันด้วยนะคะ สามารถอ่านรายละเอียดพาสปอร์ตทำที่ไหนได้ในเว็บไซต์ของเราเลยค่ะ
จะมีสถานที่เที่ยวที่ไหนในฮ่องกงที่จะชาร์จแบตเพิ่มพลังงานให้คุณได้อย่างเต็มที่ถ้าไม่ใช่ที่นี่ สวนสนุกดิสนีย์แลนด์ ดินแดนในฝันของใครหลายคน ตั้งอยู่บนเกาะลันเตา ที่นี่คุณจะได้พบกับโลกมหัศจรรย์ที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน และแฟนตาซีจากตัวละครต่างๆ ในภาพยนตร์การ์ตูนดิสนีย์ที่คุณชื่นชอบ อย่าพลาดกับไฮไลท์ขบวนพาเหรดและดอกไม้ไฟยามเย็น นอกจากนี้ที่นี่ยังมีกิจกรรมผจญภัยมากมาย รวมไปถึงกิจกรรมสนุกๆ ทางน้ำอีกด้วย
เวลาทำการ : 10:30-19:30 น.
ค่าเข้าชม : บัตรเข้าสวนสนุกแบบมาตรฐาน 1 วัน 639 ดอลล่าฮ่องกง
วิธีเดินทาง : ขึ้น MTR สาย Disneyland Resort ไปลงสถานี Sunny Bay
มาชาร์จพลังให้ตัวเองด้วยการมาสูดอากาศโอโซนที่ฮ่องกง ที่เที่ยวแห่งนี้ สวนสาธารณะฮ่องกงที่สวยงามตั้งอยู่ในใจกลางเมือง เป็นโอเอซิสที่แท้จริงในป่าสูงระฟ้า และเป็นสถานที่เงียบสงบที่สุดแห่งหนึ่งในเมือง หนึ่งในไฮไลท์หลักคือพื้นที่กลางแจ้งขนาดใหญ่แห่งนี้เป็นที่อยู่ของนกมากกว่า 80 สายพันธุ์ ซึ่งคุณสามารถเห็นนกทำรังและพักผ่อนบนต้นไม้ และทำให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างแท้จริง
เวลาทำการ : 06:00-23:00 น.
ค่าเข้าชม : ไม่มี
วิธีเดินทาง : ขึ้น MTR ไปลงสถานี Admiralty ทางออก C1
ฮ่องกง ที่เที่ยวแห่งนี้จะช่วยเพิ่มพลังใจให้กับคุณได้ พระใหญ่เทียนถานเป็นแลนด์มาร์กที่เป็นที่รู้จักและเป็นสัญลักษณ์หนึ่งของฮ่องกง พระพุทธรูปมีขนาดใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในโลก โดยมีความสูง 34 เมตร และใช้เวลา 12 ปีในการสร้าง ล้อมรอบไปด้วยป่าเขียวขจีและมองเห็นทิวทัศน์ของมหาสมุทรและหมู่เกาะต่างๆ อย่าลืมนั่งกระเช้าลอยฟ้านองปิงที่จะพาเราชมทิวทัศน์ที่สวยงามเป็นระยะทาง 5.7 กิโลเมตร
เวลาทำการ : 10:00-17:30 น.
ค่าเข้าชม : ไม่มี
วิธีเดินทาง : ขึ้นรถบัส Lantau สาย 23 ที่สถานีขนส่งที่อยู่ด้านนอกของสถานี MTR Tung Chung ไปลงที่ป้าย Ngong Ping Bus Terminus และหากต้องการขึ้นกระเช้าสามารถขึ้นได้เลยที่สถานีเคเบิลคาร์ที่อยู่ด้านนอกสถานี MTR Tung Chung เช่นกัน
การล่องเรือในยามเย็นที่ฮ่องกง ที่เที่ยวที่จะทำให้คุณได้ปล่อยใจให้สบายไปกับสายน้ำ และชื่นชมเส้นขอบฟ้าอันสวยงาม ที่นี่เป็นท่าเรือที่มีชื่อเสียงระดับโลก เมื่อถึงเวลายามค่ำคืนแสงไฟของเมืองก็สว่างไสว และเผยบรรยากาศที่น่าอัศจรรย์ จะล่องเรือพร้อมอาหารค่ำและฟังเพลงความหมายดี หรือล่องเรือชมพระอาทิตย์ตกก็ไม่เลว และถ้ามาที่นี่แล้วให้มุ่งหน้าไปยังฝั่งเกาลูนของอ่าววิคตอเรีย เพื่อไม่พลาดชม A Symphony of Lights การแสดงที่ตระการตาในเวลา 20:00 น. ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นการแสดงแสงสีเสียงถาวรที่ใหญ่ที่สุด
เวลาทำการ : 24 ชั่วโมง
ค่าเข้าชม : ไม่มี
วิธีเดินทาง : ขึ้น MTR ไปลงสถานี East Tsim Sha Tsui ทางออก L6 หรือ สถานี Tsim Sha Tsui ทางออก E หรือ A1
Avenue of Stars ฮ่องกง ที่เที่ยวที่มีความน่าสนใจ เพราะที่นี่มีประติมากรรมของนักแสดงชื่อดังระดับโลก เช่น บรูซ ลี, แจ็กกี้ ชาน, เจ็ท ลี, พี่น้องชอว์, จอห์น วู และหว่อง กาไว ให้เราได้มีโอกาสในการเซลฟี่กับบุคคลที่น่ายกย่องเหล่านี้ และไฮไลท์สำคัญที่ใครๆ ก็ต้องมาชมคือรอยมือของพวกเขาบนแผ่นโลหะที่จัดแสดงอยู่ นอกจากนี้ยังมีนิทรรศการตามธีมที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์อุตสาหกรรมภาพยนตร์ของฮ่องกง และที่นี่ยังเป็นหนึ่งในจุดที่ดีที่สุดในการชมการแสดงเลเซอร์ในยามค่ำคืนจากการแสดง A Symphony of Lights อีกด้วย
เวลาทำการ : 24 ชั่วโมง
ค่าเข้าชม : ไม่มี
วิธีเดินทาง : ขึ้น MTR สาย West Rail และลงที่สถานี East Tsim Sha Tsui ทางออก E จากนั้นเดินตามป้ายไปยัง Avenue of Stars
หากมีที่เที่ยวฮ่องกงที่ต้องไปสักแห่ง ลองนั่งรถรางพีคแทรมอันเก่าแก่ที่เปิดตั้งแต่ปี 1888 จากเซ็นทรัลไปยังเดอะพีคกัน เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่สำคัญของฮ่องกง ที่นี่ตั้งอยู่ด้านบนของยอดเขาวิคตอเรียพีค ยอดเขาที่สูงที่สุดในฝั่งของเกาะฮ่องกง สูง 552 เมตรจากระดับน้ำทะเล และไม่ใช่แค่การเดินทางด้วยรถรางเท่านั้น แต่ที่นี่ยังเป็นสถานที่เพื่อชมวิวอันโดดเด่นของเส้นขอบฟ้าอันตระการตาของเมืองฮ่องกงแบบพาโนรามา 360 องศาอีกด้วย
เวลาทำการ : จุดชมวิว Sky Terrace 428 จันทร์-ศุกร์ 10:00-21:00 น., เสาร์ อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 8:00-21:00 น.
ค่าเข้าชม : รถรางไป-กลับ+จุดชมวิว ผู้ใหญ่ 99 ดอลล่าฮ่องกง, เด็กอายุ 3-11 ปี และผู้สูงวัยอายุ 65 ขึ้นไป 47 ดอลล่าฮ่องกง
วิธีเดินทาง : ขึ้น MRT สาย Island หรือ Tsuen Wan ลงที่สถานี Central ทางออก J2 จากนั้นขึ้นรถบัสสาย 15C จากท่าเรือสตาร์เฟอร์รี่ 8 ในเซ็นทรัล ดิสทริค ไปยังสถานีรถราง
ถ้าคุณไม่ชอบดิสนีย์แลนด์เพราะเด็กเกินไป เราขอแนะนำที่เที่ยวฮ่องกงที่นี่ โอเชียนปาร์ค สวนสนุกดั้งเดิมของฮ่องกง ตั้งอยู่ทางใต้ของเกาะ ที่นี่มีสัตว์ป่าหายากรวมถึงแพนด้าที่อาศัยอยู่ในถิ่น คุณจะตื่นตาไปกับพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำขนาดใหญ่ที่มีปลาหลายพันตัวจาก 400 สายพันธุ์ อุโมงค์แนวปะการัง และโอกาสที่จะได้สัมผัสกับดาวทะเลและปลิงทะเล อย่าลืมนั่งกระเช้าลอยฟ้าและขึ้นรถไฟเหาะสุดหวาดเสียว นอกจากนี้โอเชียนปาร์คยังได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับสถานที่ท่องเที่ยวในวันฮาโลวีนที่มีมาอย่างยาวนาน
เวลาทำการ : จันทร์-ศุกร์ 10:00-18:00 น., เสาร์-อาทิตย์ 10:00-17:00 น.
ค่าเข้าชม : ผู้ใหญ่ 498 ดอลล่าฮ่องกง, เด็กอายุ 3-11 ปี 249 ดอลล่าฮ่องกง
วิธีเดินทาง : ขึ้น MTR สาย South Island ไปยังสถานี Ocean Park ทางออก B
Inspire Now ! : ถ้าต้องการชาร์จแบตเพิ่มพลังให้กับชีวิต ฮ่องกง ที่เที่ยวทั้ง 7 แห่งนี้จะช่วยเติมพลังให้กับคุณ และหากต้องการชมฮ่องกงในยามค่ำคืน อย่าลืมไปเดินเล่นในตลาดกลางคืนเทมเปิลสตรีท และแวะดูการแสดงไฟที่น่าประทับใจ ลองให้เวลากับตัวเองได้ผ่อนคลาย และชาร์จพลังกลับมาให้เต็มที่ เพื่อพร้อมกลับมาสู้กับงานต่อไปค่ะ และก่อนไปเที่ยวอย่าลืมไปทำพาสสปอร์ตกันด้วยนะคะ ถ้าใครยังไม่เคยทำสามารถศึกษา ขั้นตอนการทำพาสปอร์ต จากบทความของเราได้เลยค่ะ |
---|
DIY INSPIRE NOW ให้ฉันได้ไอเดียในการชาร์จพลังใช่ไหม ? มาเตรียมตัวไปเที่ยวฮ่องกงกันดีกว่า ไว้พร้อมไปได้เมื่อไหร่ก็เก็บกระเป๋ากันได้เลย ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : hongkongdisneyland.com, plm.org.hk, thepeak.com, oceanpark.com, theculturetrip.com, expatliving.hk, timeout.com, planetware.com
Featured Image Credit : freepik.com/user17364411
ผลไม้น้ำตาลสูงมีอะไรบ้าง ชวนรู้จักน้ำตาลในผลไม้เทียบกับน้ำตาลเติมแต่ง พร้อมแนะนำผลไม้ 10 อย่างที่ควรกินให้น้อยเพื่อสุขภาพที่ดี และคนเป็นเบาหวานควรเลี่ยง
คนกินเจแฮปปี้ เพราะเรามีร้านอาหารเจ เยาวราช ที่ทั้งอร่อย ทั้งราคาดี เดินทางสะดวก แถมเปิดตลอดทั้งปีมาฝากกัน ถูกใจทั้งคนที่กินตามเทศกาล และกินเป็นประจำแน่นอน
กินเจ หรือไม่ก็กินเมนูนี้ให้อร่อยได้ ชวนทุกคนมาดูวิธีทำจับฉ่ายให้อร่อย ทั้งแบบไม่มีเนื้อสัตว์ และไม่ใช้เนื้อสัตว์ วิธีทำให้อร่อยต้องทำยังไง มาดูสูตรที่เราแนะนำกัน