“ข้อดี ข้อเสีย ของการกินเจ” ที่มากกว่าการงดเนื้อ เปลี่ยนใจ เปลี่ยนกาย และเปลี่ยนโลกได้ยังไง ?
ค้นพบความหมายใหม่ของ “การกินเจ” ที่มากกว่าแค่งดเนื้อสัตว์ รู้ครบทั้งข้อดี ข้อเสีย และวิธีกินให้ได้ประโยชน์ ทั้งกาย ใจ และโลกใบนี้
PR NEWS : รีเซ็ตชีวิตให้ช้าลงอีกนิดกับแคมเปญ #VirginActiveReset ชวนคนไทย “พัก” อย่างมีคุณภาพในเดือนสุขภาพจิตโลก
ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบเกินไป เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ชวนคนไทยตระหนัก เรื่องพักที่ไม่ใช่แค่การหยุด แต่คือการคืนสมดุลให้ร่างกายและใจอย่างแท้จริง
แจก 20 ทักษะ อาชีพที่ต้องการในอนาคต พร้อม 10 ทักษะอมตะที่ AI ก็โค่นไม่ได้ !
อัปเกรดตัวเองก่อนใครด้วย 30 ทักษะสำคัญที่ตลาดต้องการ ใครกำลังมองหา อาชีพที่ต้องการในอนาคต มาฝึกแล้วสร้างโอกาสให้ตัวเองกัน
NEWS : กิฟท์ เฟอร์ทิลิตี้ เปิดตัวภาพลักษณ์ใหม่ สู่ศูนย์กลางนวัตกรรมการเจริญพันธุ์ครบวงจร
Gift Fertility Centre มอบโซลูชันการเจริญพันธุ์ครบวงจร ปรึกษามีบุตรยาก ด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัยและการดูแลเฉพาะบุคคล จากทีมผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจทุกเส้นทางสู่ความฝันในการมีครอบครัว
ชวนรู้จัก Parenting Styles 4 แบบ พ่อแม่แบบฉัน ต้องปรับวิธีเลี้ยงลูกยังไงดี ?!
พ่อแม่มีหลายสไตล์ แต่สไตล์ไหนกันนะที่เราใช้เลี้ยงลูกอยู่? มารู้จัก 4 Parenting Styles พร้อมวิธีปรับให้เข้ากับลูก เพื่อให้บ้านเต็มไปด้วยความเข้าใจและความสุขกัน
NEWS : ชวนตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ฟรี “กล้าตรวจ” เพื่อตัวเอง และรับของผลิตภัณฑ์จากลอรีอัล และมิสทีนกัน !
ชวน ตรวจมะเร็งปากมดลูก ฟรี บอกรักตัวเอง ให้ของขวัญที่มีค่ากับตัวเองง่ายๆ แค่ยื่นบัตรประชาชน รับชุดตรวจฟรี พร้อมรับของขวัญเพิ่มอีกในช่วง 12-19 สิงหาคม 2568 นี้
PR NEWS : เปิดประสบการณ์เหนือระดับ ! American Express เปิดตัว Centurion Lounge แห่งใหม่ ณ สนามบินฮาเนดะ โตเกียว
ท้าให้ลอง Eucerin Epicelline serum ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวคุณดูอ่อนเยาว์ลงถึง 5 ปในระดับเซลล์ผิ ในเวลาเพียงแค่ 4 สัปดาห์ มาพิสูจน์แล้วเด็กลงไปด้วยกัน
รวม ซีรี่ย์จีน พากย์ไทยล่าสุด อัพเดตปี 2025 ครบรส สนุกฉ่ำจนลืมเวลา !
อัปเดตปี 2025 ซีรี่ย์จีน พากย์ไทยล่าสุด คัดมาแต่เรื่องเด็ดที่เลือกมาแล้วว่าดูสนุก ครบรส ทั้งโรแมนติก แอคชั่น แฟนตาซี และสืบสวน ใครกำลังมองหาซีรี่ย์จีน พากย์ไทยดูเพลินห้ามพลาด
20 เพลงความหมายดีๆ สากล – ไทย ช่วยโอบกอดใจเบาๆ เติมพลังบวกให้มีชีวิตชีวาอีกครั้ง !
ชวนฟัง 20 เพลงความหมายดีๆ ทั้งสากล และไทย ที่จะช่วยปลอบประโลมใจ เติมพลังบวกในวันที่เหนื่อยล้า และทำให้ใจอบอุ่นขึ้นได้ในทุกครั้งที่เปิดฟัง
เป็นแผลร้อนในในคอ ? อย่าปล่อยให้เจ็บจนกินข้าวไม่อร่อย มาดูวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ กัน !
สาเหตุของ แผลร้อนในในคอ คืออะไร วิธีรักษา คืออะไร การนอนพักผ่อนมีผลหรือไม่ เมื่อเป็นแล้วหายเองได้มั้ย ควรหรือไม่ควรกินอาหารแบบไหน มาหาคำตอบกัน
9 วัดสวยๆ ในอยุธยา รวมลิสต์เที่ยวให้ครบ ถูกใจทั้งสายบุญ สายถ่ายรูป และสายประวัติศาสตร์ !
แชร์พิกัด วัดสวยๆ ใน อยุธยา ที่ควรไปสักครั้ง นอกจากความสวยงามแล้ว ก็ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ด้วย เป็นพิกัดน่าเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่แนะนำให้ไป
NEWS : AirAsia MOVE เปิดตัวลายเครื่องบินและแท็กไลน์ใหม่ สะท้อนอัตลักษณ์แบรนด์ พร้อมเผยเทรนด์ท่องเที่ยวปี 2568 !
ท้าให้ลอง Eucerin Epicelline serum ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวคุณดูอ่อนเยาว์ลงถึง 5 ปในระดับเซลล์ผิ ในเวลาเพียงแค่ 4 สัปดาห์ มาพิสูจน์แล้วเด็กลงไปด้วยกัน
20 ผัก – ผลไม้บํารุงสายตา อยากตาใสแจ๋วไปนานๆ ต้องรู้จักเลือกกิน !
ชวนดูแลสุขภาพตา ด้วย 20 ไอเดีย ทั้งผัก และ ผลไม้บำรุงสายตา ให้ได้เลือกกินเพื่อสุขภาพกัน จะมีผักหรือผลไม้อะไรที่เรากินอยู่เป็นประจำบ้างมั้ย มาเช็กกัน
จัดสรรเวลา อย่างไร ? ให้มี Work Life Balance สมดุลชีวิตสร้างได้จริง แค่เริ่มทำ !
ชวนรู้จักความสำคัญ และวิธีการ จัดสรรเวลา เพื่อให้มี Work Life Balance ความสมดุลในชีวิตทำให้เกิดความสุข และประสิทธิภาพในระยะยาวยังไง ต้องอ่าน
พัฒนาองค์กร ให้เวิร์กกว่าเดิม ด้วย PDCA ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่เป็นแนวทางที่เปลี่ยน “แผน” ให้เป็น “ความสำเร็จ” ได้จริง !
พัฒนาองค์กรให้เติบโตอย่างต่อเนื่องด้วยPDCA ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่ช่วยให้ลงมือทำได้จริง พร้อมตัวอย่างการใช้ในองค์กร และเคล็ดลับปรับปรุงงานแบบเห็นผล
อยาก พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ต้องเริ่มยังไง ? รวม 10 วิธีที่ทำตามได้ เริ่มได้ทันที !
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ได้ง่ายๆ แค่ทำตามนี้ แชร์ทิปส์ step by step ทั้งวิธีการ และคำแนะนำเมื่อเกิดอาการท้อแท้ระหว่างการพัฒนาตัวเองที่ทำได้จริง
เช็ก วิธีปฏิเสธคน ที่ไม่ทำร้ายใจตัวเอง และไม่ทำร้ายใจใคร ฝึกได้จริง และเริ่มได้ทันที !
การเซย์โน เป็นสกิลที่ควรฝึก เพราะนั่นคือหนึ่งในวิธีการเคารพตัวเอง มาเช็ก วิธีปฏิเสธคน และอื่นๆ พร้อมการฝึกที่ทำได้จริงไปพร้อมๆ กัน
สงกรานต์ หมายถึง อะไร ? ชวนดูความสำคัญของวันปีใหม่ไทยเพื่อเข้าใจวิถีชีวิตคนไทยกัน !
สงกรานต์ หมายถึง อะไร ทำไมถึงเป็นวันขึ้นปีใหม่ไทย สงกรานต์ 2568 ตรงกับวันไหน กิจกรรมตามประเพณีมีอะไรบ้าง เทศกาลนี้สอนอะไรกับเราบ้าง
10 วิธี เป็นตัวของตัวเอง ในโลกที่พยายามเปลี่ยนคุณ ชวนฟังเสียงในใจ ค้นหาตัวตน และใช้ชีวิตอย่างมั่นใจกัน !
ชวนฟังเสียงในใจของคุณแล้ว เป็นตัวของตัวเอง กับ 10 วิธีช่วยให้คุณเป็นตัวเองได้มากขึ้น มาดูกันว่าปรับแล้วชีวิตของคุณจะมีความสุขเพิ่มขึ้นได้ยังไงกันบ้าง
ปรึกษาจิตแพทย์ ที่ไหนดี ? รวม 10 ช่องทาง ปรึกษาใจให้ผ่อนคลายกับผู้เชี่ยวชาญ !
ปรึกษาจิตแพทย์ ที่ไหนดี ป่วยใจแล้วหาทางออกไม่ได้ การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญถือเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย มาปรับใจที่พังแล้วมีความสุขกัน
NEWS : Virgin Active Thailand เปิดตัว 4 Real Wellness Ambassadors ส่งต่อแรงบันดาลใจการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
Virgin Active เปิดตัว 4 แบรนด์แอมบาสเดอร์ ออกกำลังกายจริง เห็นผลจริง สร้างแรงบันดาลใจใหคนไทยดูแลสุขภาพแบบองค์รวมไปด้วยกัน