รู้จัก Resilience Mindset วิธีคิดที่ฝึกให้คุณเป็นคนที่ยืดหยุ่นขึ้น และใช้ชีวิตได้แบบมีความสุขมากขึ้น ล้มแล้วลุก ให้ไวต้องทำยังไง มาดูวิธีกัน
การโน้มน้าวใจ หมายถึง อะไร ชวนดู 30 ตัวอย่าง และเทคนิคการพูดที่นำไปปรับใช้ได้จริง พูดให้คนคล้อยตามนั้นทำได้ไม่เกินจริง แค่ต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอ
ชวนมาดูไอเดีย ออกแบบปฏิทิน ตั้งโต๊ะ สวยๆ พร้อม how to ที่ทำตามได้ง่ายๆ ออกแบบเองได้ตามความคิดสร้างสรรค์ และการใช้งาน ใช้เองก็ได้ ให้คนอื่นก็ดี
เกษียณแล้ว ทำอะไรดี แนะนำ อาชีพหลังเกษียณ พร้อมคำแนะนำในการเลือก ให้คุณได้ใช้ชีวิตทุกวันอย่างมีความสุข และรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง
ชวนดูวิธี โสดอย่างมีความสุข เอาใจสาวโสดทั้งที่ตั้งใจ และไม่ได้ตั้งใจ พร้อมแชร์นิยาม โสด หมายถึง อะไร พร้อมวิธีพัฬฒนาตัวเองที่ทำได้จริง
Marriage Strike คืออะไร อยาก โสดตลอดชีวิต ต้องเตรียมตัวยังไง ชวนวางแผนการการเงิน วางแผนชีวิต เพื่อให้ชีวิตโสด มีสุข เลี้ยงดูตัวเองได้ในระยะยาวกัน
อยากมั่นคง และมั่งคั่งทางการเงินต้องรู้จัก สามเหลี่ยมการเงิน ตัวช่วยที่จะทำให้คุณวางแผนทางการเงิน เพื่ออิสรภาพทางการเงินซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดของใครหลายๆ คนกัน
แนะนำ หลักการออมเงิน ตามการแบ่งสัดส่วน 20 50 30 จะเงินเดือนเท่าไหร่ ก็ออมเงินได้ แล้ว ออมเงินแบบไหนดี ออมเงินยังไงให้มีความมั่นคงทางการเงิน มาดู
รู้จัก design thinking 5 ขั้นตอน ใช้ทำอะไร ใช้ยังไง พร้อมแนะนำบริษัทที่ใช้แนวคิดนี้แล้วประสบความสำเร็จ และตัวอย่างวิธีใช้แนวคิดนี้ เพื่อทำตามได้จริง
perfectionism คือ อะไร ชวนรู้จัก และเช็กตัวเอง ความสมบูรณ์แบบไม่ใช่ไม่ดี แต่ต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง แล้วเราจะปรับตัวเองยังไงให้เป็นคนที่ไม่ตึงเกินไป มาดูกัน
นาฬิกาชีวิต คือ อะไร สำคัญยังไง ถ้า นาฬิกาชีวิตพัง จะเป็นยังไง ชวนรู้จักตัวเองผ่านบุคลิกภาพ 4 แบบ พัฒนาตนเองตอนไหน productive ที่สุดมาดูกัน
Mindfulness คือ อะไร รู้จักการฝึกสติเพื่อบริหารความคิด อารมณ์จิตใจ ให้มีสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่ดีขึ้น ชวนมาเข้าใจ และฝึกไปพร้อมๆ กัน
ชวนทุกคนมาเรียนรู้ว่าการ รักตัวเองคือ อะไร มาฝึก และรู้จักความรักที่ดีที่สุดไปกับนักจิตวิทยาการปรึกษา มาเข้าใจตัวเอง และบอกรักตัวเองให้เก่งขึ้นกัน
Gratitude คืออะไร ความรู้สึกซาบซึ้งขอบคุณสิ่งรอบตัวทำให้ชีวิตเราดีขึ้นอย่างไร ชวนรู้จัก และฝึกเป็นหนึ่ง mindset ที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างยั่งยืนกัน
เคยผ่านความล้มเหลว กันมาหรือเปล่าคะ เมื่อเกิดขึ้นแล้ว การถามตัวเองว่าจะทำยังไงต่อไปนั้นสำคัญกว่าคำถามว่า เพราะอะไรถึงเกิดกับฉัน ลองมาดูวิธีที่ทำให้มั่นใจกว่าเดิมกัน
Growth Mindset คืออะไร มี Fixed Mindset อยู่ จะเปลี่ยนให้เป็นวิธีคิดแบบเติบโตยังไงได้บ้าง ชวนพัฒนาตัวเอง พัฒนาวิธีคิดเพื่อเป็นฉันคนที่ดีกว่าเดิมกัน
self motivation คือ อะไร ต้องหายังไง ชวนทำความเข้าใจ วิธีคิด วิธีที่จะช่วยให้คุณค้นหาแรงจูงใจที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเอง พร้อมคำถามที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
ชวนเข้าใจ ศิลปะกับชีวิตผ่านประสบการณ์ของศิลปิน นักออกแบบ และเจ้าของพื้นที่ศิลปะที่เชื่อว่าศิลปะกับวิถึชีวิตเป็นเรื่องเดียวกัน
ฮิปโปโปเตมัส มีความเชื่อมโยงกับมนุษย์มาอย่างช้านานจนกลายเป็นวัฒนธรรม มนุษย์อย่างเราได้เรียนรู้อะไรจากฮิปโปกันบ้าง มาหยิบแนวคิดไปปรับใช้กัน
Outward Mindset คือ วิธีคิดที่ช่วยพิชิตทุกปัญหาความสัมพันธ์ ยิ่งรู้จักเร็ว ยิ่งสุขเร็ว ยิ่งฝึกเร็วเท่าไหร่ ยิ่งมีภูมิคุ้มกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ครอบครัว หรือความรัก ก็นำไปใช้ได้จริง
ความผิดหวังคือสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ สิ่งสำคัญไม่ใช่เรื่องการหาว่าทำไมต้องเกิดกับเรา แต่คือเราจะรับมือกับความผิดหวังนั้นอย่างไรต่างหาก มาดูวิธีแล้วฝึกกัน