รวมไอเดีย อวยพรสงกรานต์ ผู้ใหญ่ 2568 จะ อวยพร ผู้ใหญ่ วันสงกรานต์ อย่างไรให้สุภาพ เหมาะสม ถูกกาลเทศะ ให้ผู้ใหญ่ได้ชื่นใจ รักใคร่เอ็นดูเรา

จะปล่อยวางยังไงให้ใจเป็นสุข ชวนเช็ก วิธีปล่อยวาง ทำแล้วได้อะไร ความเข้าใจผิดที่ทำให้เราปล่อยไม่ได้ มาเข้าใจเพื่อฝึกให้เรามีความสุขมากขึ้นกัน

ชวนฟังเสียงในใจของคุณแล้ว เป็นตัวของตัวเอง กับ 10 วิธีช่วยให้คุณเป็นตัวเองได้มากขึ้น มาดูกันว่าปรับแล้วชีวิตของคุณจะมีความสุขเพิ่มขึ้นได้ยังไงกันบ้าง

ชวนเข้าใจ MBTI คืออะไร มีอะไรบ้าง บุคลิกภาพแบบเราทำงานยังไง เหมาะกับอาชีพแบบไหน มาเข้าใจตัวเรา และคนรอบข้างเพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกัน

ปรึกษาจิตแพทย์ ที่ไหนดี ป่วยใจแล้วหาทางออกไม่ได้ การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญถือเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย มาปรับใจที่พังแล้วมีความสุขกัน

Virgin Active เปิดตัว 4 แบรนด์แอมบาสเดอร์ ออกกำลังกายจริง เห็นผลจริง สร้างแรงบันดาลใจใหคนไทยดูแลสุขภาพแบบองค์รวมไปด้วยกัน

ชวนรู้จัก วิธีพัฒนาตนเอง แบบยั่งยืนด้วยการปรับ 8 Mindset พร้อมวิธีการฝึกที่ใช้ได้จริงที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น

เปลี่ยนบ้านเดิมให้สมาร์ทขึ้นได้ด้วย ด้วยเทคโนโลยีระบบไฟอัจฉริยะจาก Wiz ตัวช่วยแสนสะดวก ติดตั้งง่าย ใช้งานไม่ยาก ให้คุณใช้ชีวิตสบายได้มากกว่าที่เคย

ชวนมารู้จักกับการ Self Compassion คือ การเมตตาต่อตัวเอง ฝึกแล้วดีกับชีวิตยังไง อยากมีความสุขได้ด้วยตัวเองต้องทำยังไง มาเข้าใจและฝึกไปด้วยกัน

วิธีออมเงิน มนุษย์เงินเดือน ที่น่าสนใจ และยังใช้ได้จริงในยุคปัจจุบัน มีอะไรบ้าง คนทำงานประจำ อยากมีอิสรภาพทางการเงิน มีเงินใช้ไม่ติดขัด ต้องทำยังไง มาเช็กกัน

พาสปอร์ตทำที่ไหน ต้องเตรียมอะไรบ้าง ชวนเช็กสิ่งที่ต้องเตรียม ไม่ว่าจะทำครั้งแรก หรือต่ออายุ ต้องเตรียมอะไร ที่ไหนเปิดบ้าง หาคำตอบแล้วไปเตรียมทำหนังสือเดินทางกัน

ชวนค้นหาอาชีพที่ใช่ด้วย 5 แบบทดสอบตัวเอง มารู้จักตัวเอง เช็คตัวเอง เข้าใจตัวเองมากขึ้น เพื่อเตรียมพร้อม พัฒนาตัวเอง ให้พร้อมที่จะเข้าสู่อาชีพที่ใช่ในอนาคตกัน

ทำไมการให้อภัยตัวเองถึงเป็นเรื่องสำคัญ ชวนทุกคนกลับมาเห็นค่าในตัวเอง ก้าวไปข้างหน้า เห็นคุณค่า และภูมิใจในตัวเองไปด้วยกัน

ชวนทำความรู้จัก DISC คืออะไร รู้จักตัวเรา รู้จักคนอื่นแล้วเรามีความสุขขึ้นได้ยังไง มาทำแบบทดสอบรู้จักตัวเอง เพื่อให้อยู่ในสังคมได้อย่างมีสุขมากขึ้นกัน

แชร์ วิธีง้อแฟน เมื่อเราทำผิด พร้อมวิธีคิด และรักษาความสัมพันธ์หลังจากง้อสำเร็จ ทำไมเราถึงต้องง้อกัน ความสัมพันธ์แบบไหนถึงจะยั่งยืน ลองหาคำตอบกัน

หากชีวิตมีเป้าหมายที่ชัด ก็จะเหมือนเป็นเข็มทิศให้เราได้ยึดนำทาง ชวนผู้อ่านให้เวลาตัวเอง ค้นหา Ultimate Goal คือ เป้าหมายสูงสุดในชีวิตแล้วออกแบบชีวิตให้มีความสุขกัน

สมหวัง และไม่สมหวัง เป็นประสบการณ์ของการมีความรัก อกหัก ทำไง ให้ก้าวต่อไปได้ มาดูวิธีคิด วิธีปฏิบัติ และคำแนะนำเพื่อการรักตัวเอง และพร้อมกับรักดีๆ ในอนาคตกัน

Low Self Esteem คือ อะไร ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ทำยังไงดี วิธี เพิ่ม Self Esteem ต้องทำอย่างไร มารู้สึกดีกับตัวเองให้มากขึ้นกัน อยากรู้จักตัวเองเพิ่มเติมต้องอ่าน

Disney+ Hotstar จัดงาน Valentry เทศกาลลองรัก ชวนคนโสดหาคนรู้ใจพร้อมทดลองดูซีรี่ย์เฉพาะตอน Love At First Screen ฟรี 45 เรื่อง จนถึง 31 มีนาคม 2025

ชวนเข้าใจความรัก ความสัมพันธ์ผ่าน Attachment theory คือ ทฤษฎีความผูกพัน 4 รูปแบบ พร้อมคำแนะนำวิธีพัฒนาความสัมพันธ์พร้อมแบบทดสอบเพื่อเข้าใจตัวเองและคู่รักของคุณ