รู้หรือไม่ ออฟฟิศ ซินโดรม รักษาช้าเสี่ยงกระดูกสันหลังเสื่อม ชวนปรับพฤติกรรม และรักษาก่อนจะสายเกินแก้ พร้อมแนะนำท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง
ตอบข้อสงสัย เต้นแอโรบิค 30 นาที เผาผลาญกี่แคล ออกกำลังกายด้วยการเต้น ลดน้ำหนักได้ไหม พร้อมแนะนำ ท่าเต้นแอโรบิค เต้นทุกวัน หุ่นดี สุขภาพแข็งแรง
แนะนำ 5 ยี่ห้อ ยาทาแผลน้ำร้อนลวก ใช้ดี แผลน้ำร้อนลวก ใช้อะไรทา พร้อมวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น และแนะนำสมุนไพรบรรเทาอาการบาดเจ็บจากแผลน้ำร้อนลวก
ชวนรู้ ยาสามัญประจำบ้าน หมายถึง อะไร สำคัญยังไง ทำไมถึงต้องมี และ ยาสามัญประจำบ้าน มีอะไรบ้าง ที่ควรมีไว้เวลาฉุกเฉิน
แจก 5 วิธีสร้างซิกแพค ผู้หญิง ที่ทำตามที่บ้านได้ง่ายๆ ใครอยาก สร้างซิกแพคผู้หญิง 1 อาทิตย์ แล้วเห็นผล แค่มีวินัยและทำตามนี้มีแพคชัวร์
สายตาขี้เกียจ คืออะไร อะไรเป็นสาเหตุุ เกี่ยวข้องอะไรกับ สายตาสั้นไม่เท่ากัน มีวิธีรักษาหรือไม่ อย่างไร มาดูคำตอบกันเลย
ใครกำลังมองหา วิธีลดต้นขาและน่อง เข้ามาทางนี้ รวมท่าออกกำลังกาย กระชับ ต้นขา มาให้เพื่อนๆแล้วค่ะ อยากมีขาเรียวสวยห้ามพลาด
ใครเป็นบ้าง ขาลาย น้ำเหลืองไม่ดี ทำยังไงก็ไม่หายสักที วันนี้เรามาแชร์ทิปส์ น้ำเหลืองไม่ดี ขาลาย รักษายังไง พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้เกิดค่ะ
ปวดท้องแต่ประจำเดือนไม่มา เกิดจากอะไร ชวนเพื่อนๆมาหาสาเหตุว่าเพราะอะไร ปวดท้องแบบประจำเดือนแต่ประจำเดือนไม่มา แล้วปวดแบบไหนที่เป็นอันตราย
การนอนคือสิ่งที่ดี แต่ นอนเยอะเกินไป ผลเสีย ก็มีมากมายนะ แล้วจะมีอะไรบ้าง พร้อมบอก นอนเยอะเกินไป วิธีแก้ ทำยังไงให้นอนแบบสุขภาพดี
หนึ่งในสมุนไพรที่มีส่วนช่วยรักษาอาการโควิด-19 กระชายขาว วันนี้มีมาบอกเพื่อนๆ กระชายขาว กินยังไง ให้ได้ผลแล้ว กระชายขาว ผลข้างเคียง มีอะไรบ้าง
อันตราย อาหารติดคอ อยู่คนเดียว ต้องทำยังไง บอกวิธีแก้เผื่อฉุกเฉิน อาหารติดคอ กลืนไม่ลง พร้อมิธีป้องกันการเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นค่ะ
สีของตกขาว บอกอะไร วันนี้เราเอาความรู้สุขภาพใกล้ตัวดีๆ สำหรับสาวๆ มาฝากกันค่ะ สีของตกขาว หลายๆคนอาจจะเป็นกังวล เรารวบรวมมาไว้ให้แล้วเข้ามาเลย
หลายคนที่ยังไม่ถึงวัยชรา แต่กลับมีปัญหาผมหงอกก่อนวัย เพื่อช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ มาดูวิธีแก้ผมหงอกก่อนวัย ผู้หญิง ที่เราสามารถเยียวยาเองได้ที่บ้านกันกัน
สาวๆ อาจคิดว่าการกินสับปะรด อ้วนไหม จริงๆ แล้วสับปะรดจัดว่าเป็นผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ เพื่อรู้ถึงสรรพคุณของสับปะรดให้มากขึ้น การกินสับปะรดช่วยอะไรต่อสุขภาพบ้าง เรามารู้ไปพร้อมๆ กันเลย
คนที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ มักส่งผลให้กล้ามเนื้อคอและไหล่ตึง หากคุณต้องการท่ายืดกล้ามเนื้อไหล่และคอที่สามารถทำเองได้ เรามีท่าท่ายืดกล้ามเนื้อคอง่ายๆ มาแนะนำกัน
โรคขาดสารอาหารนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะขาดสารอาหารที่พบบ่อย เรามารู้จักกันว่าโรคขาดสารอาหาร มีอะไรบ้าง และวิธีการดูแลรักษา รวมถึงวิธีป้องกันนั้นมีอะไรบ้าง
สำหรับคนที่มีปัญหาสายตามาอย่างยาวนาน กำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะทำเลสิกตา ที่ไหนดี ต้องห้ามพลาดบทความนี้ เพราะเรารวมศูนย์เลสิกยอดนิยม ที่ไว้ใจได้ในคุณภาพ พร้อมราคาเป็นมิตร มาให้แล้ว
เบื่อไหมกับอาการปวดท้องประจำเดือนหนักมากที่สาว ๆ ต้องเจอในแต่ละเดือน มาเข้าใจถึงอาการปวดประจำเดือนกันว่า แบบไหนที่เรียกว่าปกติและต้องปวดรุนแรงขนาดไหน ที่ควรต้องไปหาหมอ
หลายคนอาจจะยังสงสัยว่าแอปเปิ้ลอ้วนไหม เพื่อไขข้อข้องใจให้กับสายเฮลตี้ เราจะมาตอบคำถามนี้กัน พร้อมแนะนำควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ทั้งเรื่องของสุขภาพและการลดน้ำหนัก
แต่ละคนมักมีท่านอนที่ชอบที่ถนัดแตกต่างกันไป แต่รู้ไหมว่า ท่านอนที่ถูกต้องก็สำคัญกับสุขภาพเช่นกัน สำหรับใครที่ชอบนอนตะแคง ลองมาดูท่านอนตะแคงที่ถูกต้องและ การนอนตะแคงที่ดีต่อสุขภาพกัน