4 MAT คือ อะไร ? เจาะลึกโมเดลเรียนรู้ที่ช่วยให้เข้าใจผู้เรียน–ผู้ฟัง เพื่อออกแบบการสื่อสารได้ตรงใจ !
ชวนค้นหาคำตอบว่า 4 MAT คือ อะไร และทำไมถึงเป็นกุญแจสำคัญในการออกแบบการสอน การทำงาน และการเล่าเรื่องให้เข้าถึงคนทุกแบบ
พัฒนาตัวเอง
แจก 20 ทักษะ อาชีพที่ต้องการในอนาคต พร้อม 10 ทักษะอมตะที่ AI ก็โค่นไม่ได้ !
อัปเกรดตัวเองก่อนใครด้วย 30 ทักษะสำคัญที่ตลาดต้องการ ใครกำลังมองหา อาชีพที่ต้องการในอนาคต มาฝึกแล้วสร้างโอกาสให้ตัวเองกัน
ชวนรู้จัก Parenting Styles 4 แบบ พ่อแม่แบบฉัน ต้องปรับวิธีเลี้ยงลูกยังไงดี ?!
พ่อแม่มีหลายสไตล์ แต่สไตล์ไหนกันนะที่เราใช้เลี้ยงลูกอยู่? มารู้จัก 4 Parenting Styles พร้อมวิธีปรับให้เข้ากับลูก เพื่อให้บ้านเต็มไปด้วยความเข้าใจและความสุขกัน
Critical Thinking คืออะไร ? ทำไมคนทำงานยุคนี้ต้องหยุด “คิดไว” แล้วเริ่ม “คิดให้ลึก” ?
เก่งแค่ไหนก็พลาดได้ ถ้ารีบเชื่อก่อนคิด Critical thinking คือทักษะเล็กๆ ที่เปลี่ยนคนธรรมดาให้ทำงานได้น่าเชื่อถือและเฉียบขึ้นอย่างเห็นผล เริ่มง่ายๆ จากการตั้งคำถามที่ใช่
SWOT ตัวเอง ยังไง ? แค่รู้จุดแข็ง-จุดอ่อน จะพาชีวิตเปลี่ยนได้แค่ไหนกัน !
ชวนทำ SWOT ตัวเอง ช่วยให้เข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อน โอกาส และอุปสรรครอบตัว เพื่อวางแผนพัฒนาตัวเองอย่างมีทิศทาง เหมาะกับคนที่อยากเติบโตทั้งชีวิตและการทำงาน
Emotional Intelligence คือ อะไร? ไขความลับ EQ ที่ทำให้คนสำเร็จและมีความสุขได้พร้อมๆ กัน !
รู้จัก Emotional Intelligence คืออะไร ทำไมถึงสำคัญต่อชีวิตและความสัมพันธ์ พร้อมวิธีฝึก EQ ง่ายๆ ที่เริ่มได้จริงในชีวิตประจำวัน เพื่อใจที่มั่นคงและอารมณ์ที่เข้าใจตัวเองมากขึ้น
เช็ก ! เทคนิคการเจรจาต่อรอง กับกฎ 7-38-55 ที่ช่วยให้ “พูดแล้วอีกฝ่ายอยากฟัง”
รู้จักกฎ 7-38-55 เทคนิคการเจรจาต่อรองพร้อมตัวอย่างสถานการณ์จริง และเครื่องมือเสริมที่ช่วยให้การต่อรองได้ผลลัพธ์ที่ดี โดยไม่เสียความสัมพันธ์ที่ใช้ได้จริงกัน
รู้จัก Self-Hatred เมื่อความเกลียดตัวเองกำลังกัดกินใจแล้วเราจะเยียวยายังไงดี ?
รู้จัก Self-Hatred คืออะไร สาเหตุของความรู้สึกเกลียดตัวเองเกี่ยวข้องกับ self-esteem อย่างไร เริ่มต้นเยียวยาใจอย่างอ่อนโยนได้ยังไงบ้าง พร้อมตัวอย่างที่นำไปใช้ได้จริง
อยากบริหารเวลา ให้มีประสิทธิภาพต้องทำยังไง ? มาดูเทคนิค พร้อมเครื่องมือที่ใช้ได้จริงกัน !
บริหารเวลา ยังไงดี ชวนมาดูเทคนิค คำแนะนำ วิธีคิดที่ช่วยส่งเสริม พร้อมเครื่องมือที่นำไปปรับใช้ได้จริงให้มีประสิทธิภาพภาพสูงสุดกัน
จัดสรรเวลา อย่างไร ? ให้มี Work Life Balance สมดุลชีวิตสร้างได้จริง แค่เริ่มทำ !
ชวนรู้จักความสำคัญ และวิธีการ จัดสรรเวลา เพื่อให้มี Work Life Balance ความสมดุลในชีวิตทำให้เกิดความสุข และประสิทธิภาพในระยะยาวยังไง ต้องอ่าน
พัฒนาองค์กร ให้เวิร์กกว่าเดิม ด้วย PDCA ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่เป็นแนวทางที่เปลี่ยน “แผน” ให้เป็น “ความสำเร็จ” ได้จริง !
พัฒนาองค์กรให้เติบโตอย่างต่อเนื่องด้วยPDCA ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่ช่วยให้ลงมือทำได้จริง พร้อมตัวอย่างการใช้ในองค์กร และเคล็ดลับปรับปรุงงานแบบเห็นผล
ปฏิเสธสัมภาษณ์งาน อย่างไร ? ให้ยังดูเป็นมืออาชีพ และเปิดโอกาสไว้สำหรับงานที่ใช่กว่าในอนาคต !
ชวนดูคำแนะนำการ ปฏิเสธสัมภาษณ์งาน เมื่อเจองานที่ยังไม่ใช่ พร้อมตัวอย่างเข้าใจง่าย และทิปส์สำหรับคนอยากสัมภาษณ์งานแล้วได้งาน
Self Reflection คือ ? ชวนหยุดทบทวนตัวเองในโลกที่เร่งรีบ เพื่อเข้าใจชีวิต จิตใจ และกลับมาเข้าใจตัวเองอีกครั้งกัน !
ชวนมารู้จัก self reflection คือ การทบทวนตัวเอง เพื่อการเปลี่ยนแปลงวิธีคิด วิธีการใช้ชีวิต ในทิศทางที่ดีกว่าเดิม อยากสะท้อนตัวเองต้องทำยังไง ทำแล้วดีกับชีวิตแค่ไหน ต้องลอง
อยาก พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ต้องเริ่มยังไง ? รวม 10 วิธีที่ทำตามได้ เริ่มได้ทันที !
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ได้ง่ายๆ แค่ทำตามนี้ แชร์ทิปส์ step by step ทั้งวิธีการ และคำแนะนำเมื่อเกิดอาการท้อแท้ระหว่างการพัฒนาตัวเองที่ทำได้จริง
15 สุภาษิตนิสัยคน รู้ไว้เตือนใจ พัฒนานิสัยตัวเอง ต้องเริ่มปรับจากที่ตัวเรา !
รวม 15 สุภาษิตนิสัยคน ใช้สำหรับเป็นเครื่องเตือนใจ เริ่มจากตัวเองก่อน แล้วจึงสังเกตและมองคนอื่น ให้เราช่วยเค้า เมตตาเค้า ไม่ด่าทอเค้า พัฒนาไปด้วยกันนะคะ
Spirit Animal คือ อะไร ? มาทายนิสัยและบุคลิกภาพ แล้วพัฒนาตัวเองกัน !
Spirit Animal คืออะไร มารู้จักสัตว์แห่งจิตวิญญาณ ที่เลือกมาแนะนำกันถึง 15 ตัว นอกจากความหมายของแต่ละตัวแล้ว ยังมีวิธีการพัฒนาตัวเองมาแนะนำกันด้วย
เช็ก วิธีปฏิเสธคน ที่ไม่ทำร้ายใจตัวเอง และไม่ทำร้ายใจใคร ฝึกได้จริง และเริ่มได้ทันที !
การเซย์โน เป็นสกิลที่ควรฝึก เพราะนั่นคือหนึ่งในวิธีการเคารพตัวเอง มาเช็ก วิธีปฏิเสธคน และอื่นๆ พร้อมการฝึกที่ทำได้จริงไปพร้อมๆ กัน
มีระเบียบวินัย สำคัญแค่ไหน ? รู้จัก Self Discipline ฝึกให้เป็นนิสัยจะทำอะไรก็สำเร็จ !
ชวนรู้จัก self discipline ว่าคืออะไร พร้อมวิธีการฝึกให้มีระเบียบวินัยในตัวเอง ฝึกแล้วได้อะไร ฝึกแล้วดีกับชีวิตแค่ไหน มาเรียนรู้แล้วฝึกไปด้วยกัน
10 วิธี เป็นตัวของตัวเอง ในโลกที่พยายามเปลี่ยนคุณ ชวนฟังเสียงในใจ ค้นหาตัวตน และใช้ชีวิตอย่างมั่นใจกัน !
ชวนฟังเสียงในใจของคุณแล้ว เป็นตัวของตัวเอง กับ 10 วิธีช่วยให้คุณเป็นตัวเองได้มากขึ้น มาดูกันว่าปรับแล้วชีวิตของคุณจะมีความสุขเพิ่มขึ้นได้ยังไงกันบ้าง
MBTI คืออะไร มีอะไรบ้าง ? ชวนรู้จัก 16 บุคลิกภาพที่จะช่วยให้เข้าใจตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น !
ชวนเข้าใจ MBTI คืออะไร มีอะไรบ้าง บุคลิกภาพแบบเราทำงานยังไง เหมาะกับอาชีพแบบไหน มาเข้าใจตัวเรา และคนรอบข้างเพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกัน
Self Compassion คือ อะไร ? ชวนรู้จักการเมตตาต่อตัวเอง เพื่อรักและโอบกอดตัวเองในแบบที่เป็น
ชวนมารู้จักกับการ Self Compassion คือ การเมตตาต่อตัวเอง ฝึกแล้วดีกับชีวิตยังไง อยากมีความสุขได้ด้วยตัวเองต้องทำยังไง มาเข้าใจและฝึกไปด้วยกัน
