
9 เคล็ด (ไม่) ลับ สร้าง “การนอนหลับที่มีคุณภาพ” และฟื้นฟูร่างกายฉบับเร่งด่วน (ผลสำรวจจาก Virgin Active)
ผลสำรวจชี้ คนไทยยกให้ “การนอนหลับที่มีคุณภาพ” สำคัญที่สุด! ชวนดูวิธีฟื้นฟูร่างกายและใจให้หายเหนื่อยด้วยศาสตร์ Wellness จาก Virgin Active ที่นี่
Hogan Assessment คือ ? รู้จัก Dark Side ที่ฉุดรั้งหน้าที่การงาน และวิธีปลดล็อกศักยภาพสู่การเป็นผู้นำกัน !
ทำไมคนเก่งถึงตกม้าตายเมื่อรับตำแหน่งสูง ? มารู้ทัน ‘จุดบอด’ ของตัวเองด้วย Hogan Assessment แบบประเมินที่ช่วยให้คุณปิดจุดอ่อน และดึงศักยภาพความเป็นผู้นำออกมาใช้ให้ถูกทาง
รวมพิกัด บริจาคหนังสือ มารับที่บ้าน & ส่งไปรษณีย์ (อัปเดตล่าสุด) เคลียร์บ้านโล่ง ได้บุญ ส่งต่อความรู้ !
อยากเคลียร์บ้านแต่ขนไม่ไหว ? ดูวิธีติดต่อ บริจาคหนังสือ มารับที่บ้าน จากมูลนิธิดัง พร้อมจุดรับทางไปรษณีย์สำหรับคนของน้อย เปลี่ยนหนังสือเก่าให้เป็นประโยชน์สูงสุด คลิกอ่านเลย
ธันวาคม 2568 : Sanctuary of Now กลับบ้านที่ชื่อว่า หัวใจตัวเอง
เปลี่ยน ธันวาคม 2568 ให้เป็นพื้นที่พักใจ ไม่ต้องรอปีใหม่เพื่อเริ่มใหม่ ชวนเดินทางกลับมาหาตัวเอง “ขอบคุณ ยอมรับ และเริ่มต้นใหม่” ที่ทำได้ทันทีโดยไม่ต้องรอปฏิทินปีหน้า
ของหวานไทย มีอะไรบ้าง ? รวมเมนูอร่อย แคลอรี่ต่ำ พร้อมสูตรทำตามง่าย ฉบับเฮลท์ตี้ !
ของหวานไทย มีอะไรบ้าง สรุปเมนูขนมไทยไม่ใส่กะทิ แคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน พร้อมแจก 3 สูตรทำเองง่ายๆ ฉบับเฮลตี้ และตารางเทียบแคลอรี่จากกรมอนามัย คลิกอ่านเลย
Human Design คืออะไร ? มาเรียนรู้ เข้าใจ และใช้ชีวิตตามพลังของตัวเองกัน !
ค้นหาแนวทางการเติบโตจากภายในด้วย Human Design แผนที่พลังชีวิตที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองลึกขึ้น รู้ว่าควร “ทำ” หรือ “รอ” เมื่อไหร่ และใช้ชีวิตในจังหวะที่เป็นธรรมชาติของคุณอย่างแท้จริง
แจก โน๊ตเพลงวันลอยกระทง 5 เครื่องดนตรี ฝึกเล่นง่าย ให้อินกับเทศกาลมากขึ้น !
ไม่ต้องเป็นนักดนตรีก็เล่นได้ รวม โน้ตเพลงวันลอยกระทง 5 เวอร์ชัน ขลุ่ย กีตาร์ เปียโน ไวโอลิน ขิม พร้อมเทคนิคฝึกเล่นง่ายๆ เติมบรรยากาศคืนวันเพ็ให้พิเศษกว่าทุกปี
วันลอยกระทง 2568 วันที่เท่าไหร่ ? รู้จักประวัติ ความหมาย และไอเดียลอยกระทงปีนี้กัน !
วันลอยกระทง 2568 วันที่เท่าไหร่ มาดูความหมายดีๆ ของประเพณีไทย พร้อมไอเดียลอยกระทงแบบรักษ์โลก และกิจกรรมสวยงามทั่วไทยที่ไม่ควรพลาดกัน
5 วิธีทำกระทงใบตอง ที่คัดมาแล้วว่าทำตามได้ไม่ยาก พร้อม เคล็ดลับ ‘ลอยแล้วไม่จมน้ำ’ !
รวมไอเดีย และเคล็ดลับ วิธีทำกระทงใบตองแบบง่ายๆ ทำตามได้จริง พร้อมวิธีเลือกวัสดุธรรมชาติให้ลอยได้นาน ไม่จม และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
พระพันปีหลวง ในรัชกาลที่ 9 แบบอย่างแห่งความสงบ ความงาม และความมั่นคงจากภายใน ♡
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณแห่งพระพันปีหลวง ในรัชกาลที่ 9 พระองค์ผู้ทรงสอนเราว่า ความสงบภายในใจคือความงามที่แท้จริง และเป็นพลังเงียบที่งดงามเหนือกาลเวลา
แจกเคล็ดวิธีทำจับฉ่ายให้อร่อย (เจ VS ไม่เจ) ทำง่าย กินอร่อยได้ใจคนทั้งบ้าน !
ชวนดู วิธีทำจับฉ่ายให้อร่อย ทั้งวัตถุดิบ การเคี่ยวน้ำซุป พร้อมวิธีเก็บให้ได้นานให้หม้อเดียวกลายเป็นเมนูสุขภาพที่อิ่มใจและอร่อยได้ทั้งครอบครัว
“ข้อดี ข้อเสีย ของการกินเจ” ที่มากกว่าการงดเนื้อ เปลี่ยนใจ เปลี่ยนกาย และเปลี่ยนโลกได้ยังไง ?
ค้นพบความหมายใหม่ของ “การกินเจ” ที่มากกว่าแค่งดเนื้อสัตว์ รู้ครบทั้งข้อดี ข้อเสีย และวิธีกินให้ได้ประโยชน์ ทั้งกาย ใจ และโลกใบนี้
PR NEWS : รีเซ็ตชีวิตให้ช้าลงอีกนิดกับแคมเปญ #VirginActiveReset ชวนคนไทย “พัก” อย่างมีคุณภาพในเดือนสุขภาพจิตโลก
ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบเกินไป เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ชวนคนไทยตระหนัก เรื่องพักที่ไม่ใช่แค่การหยุด แต่คือการคืนสมดุลให้ร่างกายและใจอย่างแท้จริง
รู้จัก Microlearning Diary 14 วัน ฝึก Soft Skills วันละนิด ให้เก่งขึ้นได้จริง (พร้อมเทมเพลตโหลดฟรี และตัวอย่างเข้าใจง่าย)
เปลี่ยนการเรียนรู้ให้กลายเป็นนิสัยด้วยตาราง Microlearning 14 วัน ที่ช่วยให้คุณฝึก Soft Skills ได้จริงในเวลาสั้นๆ ทุกวัน พร้อมเทมเพลตจดบันทึกและแนวทางปรับใช้กับการทำงานจริง
“วิธีไหว้พระจันทร์” ฉบับเข้าใจง่าย ไม่ใช่แค่ไหว้ แต่คือเรื่องราววัฒนธรรมจากอดีตถึงปัจจุบัน
สรุปขั้นตอน วิธีไหว้พระจันทร์ และความหมายของการไหว้พระจันทร์ พร้อมแนวทางปรับใช้ในชีวิตจริง ทำง่ายได้แม้อยู่คอนโดหรือมีเวลาจำกัด
ซ่อมทีวี LG และยี่ห้ออื่นๆ แบบง่ายๆ อาการยอดฮิต เจอบ่อย ซ่อมเองได้ แค่ทำตามนี้ !
การซ่อมทีวีอาการต่างๆ เช่น วิธีซ่อมทีวีไม่มีภาพ ทำอย่างไร เรารวบรวมวิธีซ่อมเบื้องต้นต่างๆไว้ให้แล้ว ทำตามได้ง่ายๆ แถมประหยัดเงินจ้างช่างอีก
Authentic Learning คือ อะไร ? ทำไมใครๆ ถึงบอกว่านี่แหละ “การเรียนรู้แห่งอนาคต”
Authentic Learning คือ อะไร มีวิธีการยังไง จำเป็นกับการเรียนรู้ในปัจจุบันแค่ไหน มาหาคำตอบเกี่ยวกับ การเรียนรู้ตามสภาพจริง กันเลยค่ะ
NEWS : ดื่มด่ำรสชาติจากท้องทะเลนอร์เวย์ ครั้งแรกในไทย กับ Seafood from Norway Festival 2025 ฉลอง 120 ปีมิตรภาพไทย–นอร์เวย์
Gift Fertility Centre มอบโซลูชันการเจริญพันธุ์ครบวงจร ปรึกษามีบุตรยาก ด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัยและการดูแลเฉพาะบุคคล จากทีมผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจทุกเส้นทางสู่ความฝันในการมีครอบครัว
4 MAT คือ อะไร ? เจาะลึกโมเดลเรียนรู้ที่ช่วยให้เข้าใจผู้เรียน–ผู้ฟัง เพื่อออกแบบการสื่อสารได้ตรงใจ !
ชวนค้นหาคำตอบว่า 4 MAT คือ อะไร และทำไมถึงเป็นกุญแจสำคัญในการออกแบบการสอน การทำงาน และการเล่าเรื่องให้เข้าถึงคนทุกแบบ
แจก 20 ทักษะ อาชีพที่ต้องการในอนาคต พร้อม 10 ทักษะอมตะที่ AI ก็โค่นไม่ได้ !
อัปเกรดตัวเองก่อนใครด้วย 30 ทักษะสำคัญที่ตลาดต้องการ ใครกำลังมองหา อาชีพที่ต้องการในอนาคต มาฝึกแล้วสร้างโอกาสให้ตัวเองกัน




















